Бронхиальной астмой стал страдать каждый десятый ребенок

Бронхиальная астма получила в последние годы широкое распространение. Ее выявляют  почти у каждого 10 ребенка, хотя еще несколько десятков лет тому назад это заболевание встречалось крайне редко. Есть ли связь между изменениями,  которые претерпевают наше жилища и увеличением числа людей, больных астмой?

Еще 50 лет тому назад  почти не было устройств, облегчающих домашнюю работу. При отсутствии стиральных машин  нашим бабушкам приходилось кипятить одежду и постельное белье. В доме всегда был свежий воздух, т.к. не было стеклопакетов, ковровых покрытий и загрязненного выхлопными газами воздуха. Поэтому люди меньше болели. Сейчас наши дома полны разного рода аллергенов, которые и вызывают  аллергические заболевания.
Причины аллергии легко установить с помощью кожных проб, а вот справиться с аллергией  стало гораздо труднее. Главным образом потому, что современный образ жизни способствует распространению домашних пылевых клещей. Эти клещи так малы, что их можно увидеть только в микроскоп. Излюбленное место их обитания – это подушка, матрац, шторы, мягкие игрушки, а любимая пища – чешуйки кожи человека. Продукты жизнедеятельности клещей представляют основную проблему. Уберечься от них не возможно, они буквально везде. А их небольшие размеры позволяют им попадать в дыхательные пути человека.
А вот какие проблемы связаны с домашними животными.

Это кошачья перхоть, которая  долгие годы может сохраняться дома. Перхоть образуется у всех шерстистых животных, она попадает на вашу одежду и разносится везде, куда бы вы не пошли.
Течение астмы может ухудшиться под воздействием других  аллергенов: это пыльца,
-плеснь,
-грибки и плеснь на опавших листьях,
-табачный дым,
-выхлопные газы,
-аэрозоли,
- однако самым сильным аллергеном по общему мнению является домашний пылевой клещ.

Как же с ним бороться, если его даже трудно разглядеть? Начнем с излюбленных мест его обитания.

Старая добрая перьевая подушка. У вас такая есть? И сколько же ей лет? Через 6 лет перьевая подушка на 10% состоит из клещей и их экскрементов.
- еще одно идеальное место обитания – это матрац.
Поэтому матрац, подушку и одеяло необходимо поместить в специальные чехлы,
- регулярно, каждую неделю стирайте постельное белье при температуре не ниже 60 градусов.
- проветривайте и сушите на свежем воздухе постельные принадлежности , клещи не выносят солнечных лучей.
- если нет чехлов, то чистите матрац пылесосом  не реже 1 раза в неделю..
- чаще проветривайте помещение
- откажитесь от ковровых покрытий в доме. Если  же вы решили их оставить, то  они должны  ежедневно пылесоситься.
- обрабатывайте все места скопления плесени дома
- следите,  чтобы в доме не было влажно, не сушите одежду на батареях, лучше  сушите вещи на улице.
- шторы и занавески необходимо регулярно стирать или пылесосить.
-  мягкие игрушки каждую неделю следует помешать на сутки в морозильную камеру, затем стирать и тщательно просушивать.
- домашние животные должны жить на улице, если это невозможно, то хотя бы раз в неделю мойте своих питомцев.

Устранение в своем доме факторов, приводящих к обострению астмы не означает полного избавления от заболевания, однако тщательный контроль за аллергенами способствует противоасматическому действию лекарств и позволяет вести активный образ жизни. Берегите себя и будьте здоровы!

Туяна Модонова