В колонии-поселении № 3 УФСИН по Республике Бурятия прошло спортивное мероприятие, приуроченное к празднованию Международного дня фитнеса. Преподаватель кафедры физической культуры и спорта ВСГУТУ, тренер по фитнесу Надежда Комогорцева провела онлайн-тренировку по фитнесу.
Тренер подробно рассказала, как правильно выполнять упражнения, провела разминку, объяснила важность правильного дыхания при нагрузках и показала комплексы упражнений. По окончании занятия, осужденные поблагодарили Надежду Николаевну за проведенную тренировку.
Интерес к здоровому образу жизни и занятиям спортом у осужденных, отбывающих наказание в исправительном учреждении, растет с каждым годом. Этому способствуют пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, а также проводимые в колонии спортивные мероприятия.
