Как не заболеть этой зимой гриппом, советуют специалисты республиканского центра медицинской профилактики. «Грипп – тяжёлая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Все вирусные инфекции передаются в основном воздушно-капельным и воздушно-пылевым путём. Ежегодно сезонными вирусными инфекциями болеют более 20% россиян. В основном это дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями», - отмечают медики.
Больной ОРВИ каждые 5 минут заражает одного человека, за 3 часа способен заразить целое учреждение. Наиболее «заразные» первые дни заболевания, когда больной много чихает, кашляет, появляются обильные выделения из носа. Инфекция легко передаётся через грязные руки. Согласно исследованиям, руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Необходимо часто мыть руки, особенно в период эпидемий, во время болезни или ухода за больным, пишет Восток-Телеинформ.
Обязательно нужно повышать иммунитет до наступления сезона подъёма заболеваемости, принимать поливитамины, проводить закаливающие процедуры, в осенне-зимний период увлажнять воздух в помещении дома, на работе, в детских дошкольных и школьных учреждениях, проветривать помещения, проводить регулярную влажную уборку, в детских комнатах обязательно обрабатывать и мыть игрушки и пить больше жидкости: чистую питьевую воду и морсы.
В период высокой заболеваемости для профилактики гриппа и ОРВИ нужно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
При заболевании вирусными инфекциями лечение необходимо начать в первые 24 часа после консультации с врачом, который назначит эффективные противовирусные препараты. При этом не нужно посещать места массового скопления людей, работу, учреждения школьного и дошкольного образования. Для исключения распространения инфекции на родных и близких нужно использовать защитные маски, а для избежания осложнений гриппа и ОРВИ необходимо соблюдать дозировку и курс лечения, назначенный врачом. И не нужно принимать антибиотики без необходимости и без назначения врача. Антибиотики на вирусы гриппа не действуют и назначаются только в случае развития вторичной бактериальной инфекции.
Как правило, ОРВИ и грипп могут дать осложнения на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, иммунную и центральную нервную системы и вызвать миокардит, эндокардит, бронхит, пневмонию, гайморит, ревматоидный артрит, менингит, менингоэнцефалит и так далее.
- Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и пожилых. При тяжёлой форме гриппа возможно развитие различных осложнений. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо назначение специфических противовирусных средств и адекватной терапии антибактериальными средствами, - отмечают в Республиканском центре медицинской профилактики Минздрава Бурятии.
