Пенсионеры 15 районов Бурятии докажут, что готовы к труду и обороне. Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди пенсионеров пройдет на Центральном стадионе сегодня, 19 сентября (0+).
Фестиваль пройдет впервые. 17 команд из 15 районов республики и Улан-Удэ попробуют свои силы в испытаниях комплекса ГТО в четырех возрастных ступенях от 55 лет до 70 лет и старше, сообщает Восток-Телеинформ со ссылкой на Минспорта РБ.
Программа фестиваля:
10:00 – 11:00 - стрельба из пневматической винтовки (XV ст.)
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (XVI ст.)
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (XVII ст.)
- поднимание туловища из положения лежа на спине (XVIII ст.)
11:00 – 11:30 - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (XV ст.)
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (XVI ст.)
- поднимание туловища из положения лежа на спине (XVII ст.)
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (XVIII ст.)
11:30 – 12:00 - мужчины (XV ст.) - рывок гири / женщины (XV ст.) - сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
- поднимание туловища из положения лежа на спине (XVI ст.)
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (XVII ст.)
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (XVIII ст.)
12:00 – 12:30 – открытие фестиваля.
12:30 – 13:30 - поднимание туловища из положения лежа на спине (XV ст.)
13:30 – 14:00 – смешанное передвижение на 2000м. (XVI ст.)
14:00 – 15:00 - смешанное передвижение на 2000м. (XVII ст.)
15:00 – 15:25 - смешанное передвижение на 2000м. (XVIII ст.)
16:00 – 16:30 – закрытие фестиваля.
