Администрация исправительной колонии строгого режима №8 УФСИН России по Республике Бурятия организовала для осужденных соревнование по кроссфиту, провести которое помог многократный чемпион Республики Бурятия по пауэрлифтингу (силовому троеборью) и жиму штанги лежа Эдуард Николаев. В соревновании приняли участие 4 команды осужденных.
Перед соревнованием спортсмен разъяснил правила кроссфита и показал технику выполнения каждого упражнения. Всего было 5 видов упражнений – подтягивание, отжимание на брусьях, рывок гири, прыжки на месте и толчок 16-ти килограммовой гири на расстояние.
По окончанию мероприятия всем участвующим в соревновании были вручены грамоты и призы. Кроме того для осужденных провели турнир по шахматам, соревнование по настольному теннису и подвели итоги конкурса на лучшую стенгазету посвященную празднованию «Дня народного единства».
Справка ВТИ: Кроссфит - система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией CrossFit, Inc, основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвигается и как система физических упражнений и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега и других.
