Здравоохранение | Главное
Ослепнуть или потерять ногу из-за диабета на фоне лишнего веса - почему все это может стать реальностью, рассказала врач-эндокринолог РКБ им. Н.А. Семашко, заведующая эндокринологическим центром Республиканской больницы Дарима Нимаева. Всего в Бурятии зарегистрировано 37 тысяч взрослых больных сахарным диабетом. Однако корень проблемы в том, что еще почти 140 тысяч жителей уже имеют преддиабет и многие не догадываются об этом.
- Каждый пятый взрослый в нашей стране имеет преддиабет или сахарный диабет. Существуют два основных типа диабета: 1-ый тип встречается реже, примерно в 5% случаев, при этом не вырабатывается инсулин – гормон, который снижает сахар в крови. Однако более распространен 2-ой тип, который связан с тем, что инсулин имеется, но плохо работает. Такое заболевание составляет 95% от всего диабета, чаще развивается у тучных. Ему предшествует преддиабет, с которым полные люди могут жить долгое время, - отметила Дарима Нимаева.
Изменения в кровеносных сосудах начинаются еще со стадии преддиабета. В дальнейшем, если человек долго живет с высоким сахаром крови, развиваются тяжелые осложнения: слепота, ампутации, инсульты, инфаркты, поражение почек. Если диабет или преддиабет выявить на ранних стадиях, то можно избежать осложнений болезни. Для этого нужно ежегодно проверять сахар крови. Это легко сделать при диспансеризации в поликлинике по месту жительства.
В зоне риска находятся люди старше 45 лет, с избыточной массой тела и ожирением, с низкой физической нагрузкой, нарушенной гликемией натощак или с нарушенной толерантностью к глюкозе ранее. Также факторами риска развития СД 2 типа являются семейный анамнез СД (родители, братья/сестры с СД 2 типа) и гестационный диабет или рождение ребенка более 4500 граммов и другое.
- Все мы знаем, что лучшее лечение — это профилактика, поэтому необходимо изменить свой образ жизни уже сегодня. Нормализуем вес: уменьшаем вполовину крахмалы - каши, картофель, макароны, хлеб, ограничиваем сладости и жиры; добавляем растения, по 400 граммов в сутки. Цель снижение массы тела на 10 % от исходной за шесть месяцев. Также нужна физическая активность умеренной интенсивности – это быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы длительностью не менее 30 минут в большинство дней недели. Это два самых простых совета, которые помогут вам не только избежать развития сахарного диабета 2 типа, но и в целом прожить долгую здоровую полноценную жизнь, - сказала врач-эндокринолог.
Если вам диагностировали сахарный диабет 2-го типа, то врачи настоятельно просят посещать школы диабета. Занятия проводятся в каждой медицинской организации (городских поликлиниках и центральных районных больницах), где есть врач-эндокринолог. При отсутствии специалиста, занятия проводятся в онлайн-режиме с врачами Республиканского эндокринологического центра. Пациентов обучают правильному питанию при диабете, профилактике тяжелых осложнений, планировании физической нагрузки и отвечают на все интересующие вопросы.
Работа ведётся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», реализация которого началась в 2023 году. Его основные цели — это раннее выявление и лечение сахарного диабета, обеспечение пациентов необходимыми препаратами, разработка и запуск региональных программ борьбы с этим заболеванием. Федеральный проект предусматривает создание единой сети региональных эндокринологических центров для проведения диагностики и оказания своевременной медицинской помощи людям, страдающим от сахарного диабета. Все эти меры направлены на увеличение продолжительности жизни населения. Проекты по достижению этой цели действуют в интересах нацпроекта «Здравоохранение», инициированного президентом России.
Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.
Фото: Минздрав РБ
Другие новости
-
14 июня 2024 г.
О состоянии избитой подростками девочки рассказали в Минздраве Бурятии
Медики Бурятии рассказали о состоянии девочки-подростка, над которой издевались сверстники в Улан-Удэ. «Подросток осмотрена врачами-специалистами, направлена на амбулаторное лечение. Состояние удовлетворительное», - отмечают в Минздраве Бурятии.
-
14 июня 2024 г.
Спикер Народного Хурала принял участие в торжественном собрании в честь медиков
Председатель Народного Хурала Республики Бурятия Владимир Павлов вместе с главой Бурятии Алексеем Цыденовым приняли участие в торжественном собрании медицинских работников, посвященном профессиональному празднику. На церемонии вручены государственные награды, Почетные грамоты правительства, Народного Хурала Республики Бурятия отличившимся медицинским работникам.
-
13 июня 2024 г.
Врач из Бурятии спас пассажира самолета на высоте 10 тысяч метров
Врач Республиканской больницы имени Семашко Анатолий Павлов спас пассажира самолета прямо во время авиарейса. На высоте 10 тысяч метров мужчине стало плохо, он пошел в туалет и упал, пишет Восток-Телеинформ.
-
10 июня 2024 г.
Военный психолог научил медиков Бурятии управлять эмоциями
Впервые в Бурятии военный психолог Светлана Тоневицкая вместе с коллегами обучала медиков снимать напряжение у раненых, переводить мышление пациентов, их родных в позитивное русло. Конференция «Лучшие практики медиации и профилактика эмоционального выгорания у медицинских работников» прошла в Улан-Удэ. Участие в ней приняли главные врачи медицинских учреждений, медики, волонтеры из столицы Бурятии, сельских районов.
-
10 июня 2024 г.
В Бурятии обнаружили фельдшерские пункты без оборудования
Установлено, что в 5 фельдшерско-акушерских пунктах, отдаленно расположенных от районного центра, отсутствует предусмотренное стандартами оборудование: аппараты для измерения артериального давления, дефибрилляторы, электрокардиографы, холодильники для лекарственных и иных средств для оказания медицинской помощи населению.
Лента новостей
- 15.06.2024
Шестилетний мальчик в Бурятии чуть не спалил дом, играя зажигалкой
14:32
Мошенники продолжают грабить жителей Бурятии, предлагая доход от инвестиций
14:28
Председатель горсовета Улан-Удэ в День города встретил гостей из городов-побратимов
13:29
Из Бурятии пытались незаконно вывезти 45 коров
13:22
В Бурятии утонул мужчина
13:11
Фура попала в ДТП и перекрыла трассу на Иркутск в Бурятии
12:08
Леса в трех районах Бурятии горят из-за сухой грозы
09:38
Краткий зурхай на сегодня от настоятеля Курумканского дацана Гандан Ше Дувлин
09:28
Мэр Улан-Удэ поздравил горожан с Днем города
09:21
- 14.06.2024
Зампред правительства Бурятии принял участие в открытии Чемпионата России по гиревому спорту
19:30
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
18:51
Один из отравившихся антифризом пациентов скончался в больнице Улан-Удэ
18:32
Прокуратура Бурятии проверит провалившуюся школу в Гурульбе за 300 миллионов
16:38
В Бурятии парк на границе с Монголией едят коровы
16:12
Флаг спецназовцев отряда «Байкал» развернули над Байкалом
16:00
В Улан-Удэ проходит чемпионат по гиревому спорту
15:53
Волонтерская акция РЖД по уборке мусора пройдет на севере Байкала
15:45
Ухудшение погоды обещают в Бурятии в субботу
15:29
Житель Бурятии не довез до дома три мешка конопли
15:23
В Бурятии предлагают установить День профсоюзов
15:18
Улан-удэнка потеряла более миллиона после знакомства с мужчиной на сайте
15:14
В Улан-Удэ в день города запретят продажу алкоголя
15:13
В Улан-Удэ можно сэкономить на проезде
15:05
В Бурятии пьяный водитель врезался в машину и перевернулся
14:59
В Улан-Удэ сожгли зараженные семена периллы
14:38
В Бурятии фермеры отказываются пускать к себе ветеринаров
14:31
На день города в Улан-Удэ покажут новое лазерное шоу
14:16
О состоянии избитой подростками девочки рассказали в Минздраве Бурятии
14:10
Спикер Народного Хурала принял участие в торжественном собрании в честь медиков
13:57
Глава Бурятии поздравил медиков с праздником
13:44
В Бурятии жители села боятся отпускать детей на улицу из-за стаи собак
13:30
На СВО лама провел молебен для танкистов
13:12
У жителя Бурятии отобрали машину за пьяную езду
12:34
Клиенты Сбера в мае заключили рекордное количество ипотечных сделок на рынке первичного жилья – Домклик
12:22
Глава Следкома России оценит проверку по упавшим качелям в Улан-Удэ
11:52
На площади Советов в Улан-Удэ будет дежурить ЧОП
11:33
В Бурятии проваливается под землю школа за 300 миллионов рублей
11:05
Мертвая рыба заполонила побережье Котокеля
10:59
Два ДТП с мотоциклистами произошло в Бурятии
10:49
Из-за молнии жители двух сел Бурятии остались без электричества
10:26
В Улан-Удэ пьяный работник базы ударил коллегу ножом и получил 3 года колонии
10:23
Председатель Народного Хурала поздравил врачей с днем медицинского работника
10:18
На ВСЖД вдоль железной дороги убрали 11 свалок
10:11
С Улан-Удэ продолжают сенокос
10:06
Лучший таксист Улан-Удэ поучаствует в авто-дуэли в Казани
09:58
В Бурятии все еще тушат пожар в Муйском районе
09:07
Администрацию Курумканского района проверили на закупки
09:03
Прокуратура вежливо попросила застройщиков центра Улан-Удэ не срывать отопительный сезон
09:01
Три жителя Бурятии попали в реанимацию, выпив антифриз
08:49
Краткий зурхай на сегодня от настоятеля Курумканского дацана Гандан Ше Дувлин
06:00
- 13.06.2024
В Следкоме Бурятии рассказали подробности о видео с избиением девочки
19:51
Председатель Народного Хурала Бурятии вручил госнаграды
19:32
В Бурятии упразднят поселок в Баунтовском районе
19:15
Поправки в налоговое законодательство рассматривают в Народном Хурале Бурятии
18:56
Житель Бурятии украл банковскую карту и пошел по магазинам
18:40
В Бурятии оператора связи оштрафовали на 600 тысяч рублей за звонок от иностранца
18:20
Часть улан-удэнцев на ночь останется без холодной воды
17:44
В Бурятии привели в порядок экотропу на Верхней Ангаре
17:34
Животноводов из Монголии, потерявших скот, предложили позвать на работу в Бурятию
17:20
В Бурятии установили трех богатырей
17:08
-
Газопровод собираются проложить по Тункинскому нацпарку в Бурятии: подробности
10 июня 2024 г.
Просмотров: 411 -
Кто приедет на Голос кочевников-2024 и что ждет зрителей
7 июня 2024 г.
Просмотров: 644
-
Известная общественница Бурятии: «Хочу создать школу, где дети будут счастливы»
3 мая 2024 г.
Просмотров: 1696 -
«Главное - любить свое дело»: Владелица салона красоты в Бурятии поделилась секретом успеха
25 апреля 2024 г.
Просмотров: 1349
-
Подробности
-
Интервью
-
Интернет-конференции
