Погода

В Бурятии сегодня снег, отмечается День прав человека и животных

Туризм в Бурятии

«Аршан» и «Горячинск»: что ждет старейшие курорты республики

Новый год

В Улан-Удэ в парках и скверах появятся ледовые городки

Отопительный сезон

Сессия Хурала: В северных районах Бурятии появятся льготные тарифы на тепло

75-летие Победы

Сессия Горсовета: 2020 год в Улан-Удэ станет Годом памяти и славы

Дежурная часть

В Бурятии 11-месячный ребенок пролежал более суток с умершими родителями

Парламентское обозрение

Прием граждан проведут депутаты Народного Хурала Бурятии

Погода | Главное

В Улан-Удэ сегодня до +20, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Погода 2 Июня 2018 г., 11:05

Поделиться
Поделиться
Отправить
Поделиться

Версия для печати

Без существенных осадков ожидается сегодня, 2 июня,  в Улан-Удэ. Температура днем, по данным Бурятского гидрометцентра, составит 18-20 тепла. Ветер будет северо-западный  до 22 метров  в секунду. По республике местами дожди, ливни, грозы. Температура днем 17-22, местами 8-13 тепла. Ветер северо-западный 10-15, порывы до 19-24, при грозах шквал местами до 25-30 метров  в секунду.

Сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Впервые этот праздник отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы – то, что мы едим». Но она отражает суть. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

Мы порой едим не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения. Избавиться же от лишних килограммов хочется быстро и без затраты усилий. На этом наживаются шарлатаны и дельцы. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами излишнего веса иногда приводит к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег, выброшенных на ветер.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем мы питаем свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу. Одни опускают руки, так и не начав, вторые путаются в непонятных калориях и БЖУ, третьи начинают вникать, но без системы не очень получается. Лучший вариант для начала — готовое меню. Чтобы каждый день было что-то вкусное и при этом полезное. Чтобы вся семья ела здоровую еду. Чтобы не думать, что готовить, а брать и делать. Чтобы вес нормализовался сам собой, без особых усилий, сообщает Calend.ru.

Также сегодня в России Международный день очистки водоёмов. Главное событие этого дня – масштабный субботник. Он с 1995 года проводится во многих странах мира под эгидой PADI – профессиональной Ассоциации дайвинг-инструкторов. Представительство PADI действует и в России. На территории России Международный день очистки водоёмов появился на восемь лет позже, чем во всём мире, – в 2003 году. Изменилась и дата его проведения. За границей мероприятие проходит в начале осени, а в России, где во многих регионах климатические условия более суровые, – в первые выходные июня. Основные идейные вдохновители, организаторы и участники «праздничных мероприятий» Международного дня очистки водоёмов в России – дайверы. В этот день региональные клубы подводного плавания выезжают на местные водоемы, чтобы очистить берега и дно. В ряде городов данные мероприятия проходят при поддержке местных администраций (которые, например, организуют вывоз мусора). Участие в Дне очистки водоёмов является добровольным.

По народному календарю сегодня Тимофей Грядочник. Церковь в этот день отмечает память благоверного князя Довмонта Псковского (во святом крещении Тимофея). На Руси этого святого прозвали Грядочником, поскольку его праздник приходился на время активных работ в огороде. В частности, в северных областях на Тимофея начинали сажать огурцы. «Пришел Тимофей — сей огурцы скорей», — говорили в народе. Интересно, что эту работу старались обычно выполнить скрытно — особенно это касалось первой грядки. Первый выросший огурец позже тоже полагалось как можно быстрее сорвать и закопать в потаенном месте. Считалось, что если кто-то посторонний увидит первый огурчик — то вскоре пожухнут все плети. В более теплых районах огурцы ко дню Тимофея Грядочника уже взошли. В это время смотрели: не желтеют ли плети. Если такое происходило, говорили, что это результат сглаза недобрых соседей. С огурцами связаны и другие приметы этого дня. Большой урожай этого овоща предвещало обилие шишек на елях. Большое внимание крестьяне уделяли вкусу огурцов. Горечи старались избежать разными способами: оберегали огурцы от лучей солнца, не допускали чрезмерно сильного полива, удобряли особыми способами (в частности, для этого растения не годится конский навоз).

Именины в этот день отмечают Александр, Алексей, Владимир, Иван, Никита, Тимофей.

Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии к новости

Оставить комментарий к новости

Отзывы проверяются модератором, пишите культурно

Другие новости

10 Декабря 2019 г.

В Бурятии сегодня снег, отмечается День прав человека и животных

К сожалению, немногие люди на земле знают, что и у братьев наших меньших существует Всемирная декларация защиты их прав. Кстати, она составлена именно на основании Всемирной декларации прав человека и имеет своей целью прекращение эксплуатации и убийства животных.

9 Декабря 2019 г.

В Улан-Удэ сегодня до 9 мороза, отмечается День Героев Отечества и борьбы с коррупцией

В Улан-Удэ сегодня, 9 декабря, небольшой снег. Температура днем  составит 7-9 мороза. Ветер будет западный 6-11 метров в секунду. По республике местами небольшой снег, по Прибайкалью умеренный снег, поземка. Температура 6-11, местами 14-19, по побережью Байкала до 2 мороза. Ветер западный 6-11, по Прибайкалью днем до 14 метров в секунду.

8 Декабря 2019 г.

8 декабря: в Улан-Удэ сегодня -13, отмечается День художника

8 декабря: в Улан-Удэ сегодня -13, отмечается День художника

7 Декабря 2019 г.

В Бурятии сегодня без осадков, до 18 мороза

В Улан-Удэ также без осадков. Ветер восточный, днем с переходом на западный 4-9 м/с. Температура днем 13-15 мороза. По данным Бурятского ЦГМС - филиала ФГБУ «Забайкальское УГМС»: неблагоприятные метеоявления не прогнозируются.

6 Декабря 2019 г.

В Бурятии завтра без осадков, днем до 23 мороза

По республике преимущественно без осадков 7 декабря. Температура ночью составит 21-26, местами 29-34, по Прибайкалью и местами Окинскому району до 10-15. Днем 13-18, местами по Прибайкалью и местами Окинскому району 3-8, по северу местами до 23 мороза. Ветер будет переменный 4-9 метров в секунду.

Лента новостей
10.12.2019

17:02 Общество

Доля электронных билетов на ВСЖД составила почти 54 %

16:45 Политика и власть

Прием граждан проведут депутаты Народного Хурала Бурятии

15:32 Происшествия

В Бурятии разбойное нападение на предприятие организовал бывший сотрудник

15:27 Общество

Новогодняя деревня открылась в Этнографическом музее в Улан-Удэ

15:12 Спорт

Футболист Владимир Гранат приедет в Улан-Удэ

15:01 Общество

Крупную сумму денег пытались незаконно ввезти в Бурятию граждане Монголии

14:47 Культура

Премьера фильма Баира Дышенова «Шарнохой» пройдет в Улан-Удэ 12 декабря

14:28 Город

Более 20 тысяч деревьев высадят в Улан-Удэ в следующем году

13:52 Здравоохранение

Более миллиарда рублей получило здравоохранение Бурятии за год в составе ДФО

13:02 Общество

Улан-удэнца будут судить за покупку продуктов по чужой карте

12:27 Спорт

Лучнице из Бурятии присвоили звание заслуженного мастера спорта России

12:10 Общество

Флешмоб в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне устроили в Гусиноозерске в Бурятии

12:02 Общество

В Бурятии родителям подростка, спалившего сено, пришлось заплатить почти 100 тысяч рублей ущерба

11:46 Экономика, бизнес

В Бурятии фермеров бесплатно обучат эффективной переработке мяса

11:39 Происшествия

В Бурятии на дороге напали на мужчину с девушкой

11:15 Экономика, бизнес

Четыре пешеходных перехода появится на ВСЖД до конца года

11:08 Политика и власть

В Бурятии в 2020 году пройдет массовая кадастровая оценка земель

11:03 Политика и власть

Дмитрий Медведев утвердил льготную ипотеку под 2% на Дальнем Востоке

10:58 Эко-Новости

Дмитрий Медведев раскритиковал Бурятию за «недопустимо медленную» реконструкцию очистных на Байкале

10:28 Город

В Улан-Удэ объявлен аукцион на строительство третьего моста

10:24 Город

В Улан-Удэ в парках и скверах появятся ледовые городки

10:08 Политика и власть

"Круглый стол" Хурала: в Бурятии с начала года оспорили кадастровую оценку земель на 5 миллиардов рублей

09:58 Общество

В Бурятии сотрудница гусиноозерского колледжа попалась на служебном подлоге

09:57 Общество

В Бурятии главу села оштрафовали за несвоевременное рассмотрение обращений

09:19 Погода

В Бурятии сегодня снег, отмечается День прав человека и животных

09.12.2019

17:32 Происшествия

В Бурятии 11-месячный ребенок пролежал более суток с умершими родителями

17:30 Общество

В Бурятии прошёл турнир по волейболу памяти погибших лесников

16:46 Общество

«Важен каждый человек»: Минсоцзащиты Бурятии рассказало, как помогла «единая» дальневосточная субсидия

15:35 Общество

Елку на Новый Год в Бурятии можно будет купить с 15 декабря

15:22 Город

Жителям Улан-Удэ предлагают выбрать территорию для благоустройства



«« Декабрь 2019 »»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
 
 
 
 
 
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
 
 
 

Наталья

09.12.2019

особенно в ДНТ с 0 по 5 км Заиграевской трассы

В Бурятии из-за высокой смертности пересчитают всех детей

Анатолий

09.12.2019

А что, по РУССКИ нельзя назвать соревнования? Обязательно их английский аналог?

В Бурятии выбрали лучших в чемпионате «WorldSkills»

Alina

21.11.2019

Конечно. Идеальным вариантом для работодателя будет ответственный, коммуникабельный, стрессоустойчивый, нацеленный на результат и самостоятельный сотрудник. А еще, чтобы работал даром.

В Улан-Удэ составили топ-5 востребованных навыков сотрудников

Alina

20.11.2019

А чего хорошего в детях в офисе?? Я понимаю, что так они под присмотром, но это отвлекает от работы. Особенно, если это твой ребенок.
Вообще, лучше хорошую работу найти с высокой оплатой и иметь номер телефона няни на такие случаи не предвиденные, когда ребенка оставить не с кем.

Треть улан-удэнцев берет с собой на работу детей

Система Orphus