Погода

В Улан-Удэ завтра небольшой дождь, днем до 16 тепла

Коронавирус: профилактика, новости

В Бурятии коронавирусом заболели 40 человек, 32 выздоровели, 2 умерли

Лесные пожары

В Бурятии тушат пожар в Тункинском нацпарке

Дежурная часть. Происшествия

Житель Бурятии получил 6 лет колонии за убийство сожительницы в Новый год

Зурхай

Зурхай на 16 мая от настоятеля Курумканского района

Парламентское обозрение

Спикер Народного Хурала: «Чемпионат России по борьбе показал высокое доверие к Бурятии»

Общество | Главное

Как правильно купаться в Крещение: ТОП-7 советов от Роспотребнадзора

Общество 13 Января 2016 г., 06:27

Фото: с сайта rian.ru

Поделиться
Поделиться
Отправить
Поделиться

Версия для печати

Традицией празднования Крещения является купание в проруби. Однако стоит помнить, что погружение в ледяную воду является стрессом для организма. Прежде чем решиться на зимнее купание, необходимо проконсультироваться с врачом. Этот и еще ряд советов от Роспотребнадзора Бурятии читайте ниже.

Совет №1. Перед купанием обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Если со здоровьем все в порядке и нет никаких противопоказаний, то можно идти купаться. Но при наличии воспалительных заболеваний дыхательной, мочеполовой систем, сердечно-сосудистых заболеваний, склероза сосудов головного мозга, невритов, туберкулеза легких, эпилепсии, других заболеваний купание в проруби категорически запрещено.

Совет №2. Ни в коем случае не употребляйте алкогольных напитков перед купанием. Спирт вызывает эффект ложного тепла. Можно позволить себе только немного церковного кагора. Если же выпить больше, то после это может чревато отразиться на вашем здоровье.

Совет №3.  Купаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей. Важно, чтобы глубина не превышала 1,8 м, и имела ограждения для купания.

Совет №4. Не забудьте взять с собой купальник или плавки, чтобы переодеться перед погружением. Можете взять теплый халат, чтобы для начала переодеться в него. А после уже вам пригодится сухая теплая одежда. Возьмите две пары обуви: в первой вы приедете, ,а вторую пару вы обуете, чтобы дойти до проруби, главное, чтобы она не скользила. Как вариант, можно взять шерстяные носки и в них дойти до проруби.

Совет №5. Перед купанием как следует разогрейтесь, чтобы тело было теплым. Сделайте разминку или небольшую пробежку.

Совет №6. Не обязательно окунаться полностью с головой. Не засиживайтесь в холодной воде. Во избежание общего переохлаждения организма нельзя находиться в проруби более 1 минуты.

Совет  №7. После того, как вы выйдете из воды обязательно оботритесь полотенцем. Переоденьтесь в сухую теплую одежду, по возможности высушите волосы, выпейте горячий чай.

Напомним, в 2015 году в купелях по всей республике искупались более 8,5 тысяч верующих. Специально подготовленные купели функционировали в Заиграевском, Прибайкальском, Еравнинском, Баргузинском, Кабанском, Селенгинском и Северо-Байкальском районах, всего таких мест насчитывалось 9. На месте каждой обустроенной купели сотрудники центра ГИМС МЧС предварительно проверили толщину льда, соблюдение необходимых требований при массовом выходе людей на лед, а в период праздничных мероприятий несли дежурство в местах их проведения, где также были выставлены сходни, пункты обогрева и спасательные инвентари.

 

 

Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться
Поделиться
Отправить
Поделиться

Версия для печати

Комментарии к новости

Оставить комментарий к новости

Отзывы проверяются модератором, пишите культурно

Другие новости

16 Мая 2021 г.

В Бурятии в браке состояло больше мужчин, чем женщин

В Бурятии в браке состояло больше мужчин, чем женщин

16 Мая 2021 г.

Зурхай на 16 мая от настоятеля Курумканского района

Зурхай на 16 мая от настоятеля Курумканского района

15 Мая 2021 г.

В Бурятии заключённые на день стали актерами

Осужденные исправительной колонии № 7 в Бурятии сыграли в спектакле «Молодая гвардия». Сценарий был написан ими по мотивам одноименного романа Александра Фадеева. Как сообщает Восток-Телеинформ со ссылкой на УФСИН по РБ, заключённые читали стихи и  пели песни военных лет, исполнялась музыка российских композиторов.

15 Мая 2021 г.

В Бурятии школьники повторили ПДД на английском языке

Урок на английском языке по правилам дорожного движения прошел в Турунтаевской средней школе в Прибайкальском районе Бурятии. Учащиеся с помощью игровых карточек и дидактических материалов не только изучили новые термины в области дорожного движения, но и закрепили основы безопасного поведения на дороге, сообщает Восток-Телеинформ со ссылкой на пресс-службу МВД по РБ.

14 Мая 2021 г.

В Бурятии зафиксировали естественную убыль населения

В Бурятии с начала 2021 года число умерших превысило число родившихся – 3273 против 3126. Естественная убыль населения составила 147 человек, сообщает Восток-Телеинформ со ссылкой на Бурятстат. При этом родилось на 21 человека больше, чем в 2020 году, а умерло больше на 629 человек.

Лента новостей
16.05.2021

13:42 Город

Природоохранный прокурор высадил кусты смородины на площади Советов Улан-Удэ

13:38 Погода

В Улан-Удэ завтра небольшой дождь, днем до 16 тепла

13:35 Экономика, бизнес

В Бурятии выбрали дома для пилотного проекта по энергоэффективному капремонту

13:13 Происшествия

В селе Бурятии неизвестные подожгли магазин и склад бытовой техники

13:07 Общество

В Бурятии в браке состояло больше мужчин, чем женщин

12:53 Эко-Новости

В Бурятии потушили лесной пожар в Тункинском нацпарке

12:48 Общество

Зурхай на 16 мая от настоятеля Курумканского района

12:42 Здравоохранение

В Бурятии коронавирусом заболели 40 человек, 32 выздоровели, 2 умерли

15.05.2021

17:52 Экономика, бизнес

В Бурятии потенциальные подрядчики пожаловались на конкурс Этнографического музея

17:42 Общество

В Бурятии заключённые на день стали актерами

17:26 Погода

Дождь и мокрый снег пройдут завтра в Бурятии

14:36 Культура

Дни Эрмитажа пройдут в Улан-Удэ

14:22 Здравоохранение

Число заболевших ковидом в Бурятии превысило 40 человек

14:11 Общество

В Бурятии школьники повторили ПДД на английском языке

10:03 Происшествия

В Бурятии тушат пожар в Тункинском нацпарке

09:59 Происшествия

Мужчина, провалившийся с туристами под лед на Байкале, предстанет перед судом

09:42 Город

Трещины, выбоины и разрушенный бордюр: Депутаты улан-удэнского горсовета проверили ремонт дороги по улице Псковская

09:24 Погода

В Улан-Удэ воздух прогреется до 19 градусов тепла, отмечается Международный день семей

14.05.2021

17:51 Экономика, бизнес

В Бурятии поднялись цены на мясо, пиво и шоколад

17:11 Экономика, бизнес

В Бурятии стали дешевле авиабилеты эконом-класса

16:36 Общество

В Бурятии зафиксировали естественную убыль населения

16:21 Общество

В Бурятии стали реже разводиться

16:08 Город

В Улан-Удэ рядом с набережной высадили 1000 деревьев

15:59 Образование

В школах Улан-Удэ усилят работу психологов после трагедии в Казани

15:48 Эко-Новости

Минприроды Бурятии: Экоурок вносит существенный вклад в развитие раздельного сбора мусора

15:26 Общество

В Бурятии стало больше судоводителей

15:22 Здравоохранение

Улан-удэнцы смогут вакцинироваться от коронавируса возле ТРЦ «Пиплс парк»

14:45 Происшествия

В Улан-Удэ фонтан из трубы в 47 квартале забил из-за гидравлических испытаний

14:10 Общество

В Бурятии ондатра искала реку, а пришла к лесникам в лесхоз

14:06 Погода

В Улан-Удэ завтра до 19 тепла



«« Май 2021 »»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
 
 
 
 
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
 
 
 
 

Цыренова Татьяна

12.04.2021

Огромное спасибо Алексею Самбуевичу за отзывчивость и быстрое решение проблемы!А также ГОКу Озерный и Свиблову Владиславу за неравнодушие и доброту!

Для маленькой Адисы со СМА из Бурятии нашли недостающие деньги

Munko Balzhinimaev

10.04.2021

«Город — это среда обитания человека, а не собак, которые по закону должны находиться под надзором хозяина или за бюджетный счёт содержаться в приюте, - говорит Валерий Кузнецов.
- Но в стране нет денег, и лучше, чтобы эти деньги пошли на пенсионеров, на инвалидов. Я лично не хочу, чтобы за эти деньги содержались безнадзорные собаки до бесконечности».
Эксперт подчеркнул, что все цивилизованные страны ищут хозяина две недели, а после этого усыпляют собаку.

«Хватит тратить на собак денег больше, чем на БОМЖей»: в Бурятии обсудили собачий вопрос

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ Orphus