Общество | Главное
Традицией празднования Крещения является купание в проруби. Однако стоит помнить, что погружение в ледяную воду является стрессом для организма. Прежде чем решиться на зимнее купание, необходимо проконсультироваться с врачом. Этот и еще ряд советов от Роспотребнадзора Бурятии читайте ниже.
Совет №1. Перед купанием обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Если со здоровьем все в порядке и нет никаких противопоказаний, то можно идти купаться. Но при наличии воспалительных заболеваний дыхательной, мочеполовой систем, сердечно-сосудистых заболеваний, склероза сосудов головного мозга, невритов, туберкулеза легких, эпилепсии, других заболеваний купание в проруби категорически запрещено.
Совет №2. Ни в коем случае не употребляйте алкогольных напитков перед купанием. Спирт вызывает эффект ложного тепла. Можно позволить себе только немного церковного кагора. Если же выпить больше, то после это может чревато отразиться на вашем здоровье.
Совет №3. Купаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей. Важно, чтобы глубина не превышала
Совет №4. Не забудьте взять с собой купальник или плавки, чтобы переодеться перед погружением. Можете взять теплый халат, чтобы для начала переодеться в него. А после уже вам пригодится сухая теплая одежда. Возьмите две пары обуви: в первой вы приедете, ,а вторую пару вы обуете, чтобы дойти до проруби, главное, чтобы она не скользила. Как вариант, можно взять шерстяные носки и в них дойти до проруби.
Совет №5. Перед купанием как следует разогрейтесь, чтобы тело было теплым. Сделайте разминку или небольшую пробежку.
Совет №6. Не обязательно окунаться полностью с головой. Не засиживайтесь в холодной воде. Во избежание общего переохлаждения организма нельзя находиться в проруби более 1 минуты.
Совет №7. После того, как вы выйдете из воды обязательно оботритесь полотенцем. Переоденьтесь в сухую теплую одежду, по возможности высушите волосы, выпейте горячий чай.
Напомним, в 2015 году в купелях по всей республике искупались более 8,5 тысяч верующих. Специально подготовленные купели функционировали в Заиграевском, Прибайкальском, Еравнинском, Баргузинском, Кабанском, Селенгинском и Северо-Байкальском районах, всего таких мест насчитывалось 9. На месте каждой обустроенной купели сотрудники центра ГИМС МЧС предварительно проверили толщину льда, соблюдение необходимых требований при массовом выходе людей на лед, а в период праздничных мероприятий несли дежурство в местах их проведения, где также были выставлены сходни, пункты обогрева и спасательные инвентари.
Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.
Фото: с сайта rian.ru
Другие новости
-
18 апреля 2024 г.
Городские спасатели вакцинировались от клещей
В администрации отмечают, что самая лучшая и эффективная защита – это вакцинация. В случае нападения и присасывания клеща необходимо незамедлительно обратиться в приемное отделение филиала Республиканской клинической инфекционной больницы
-
18 апреля 2024 г.
Молодогвардейцы Бурятии в очередной раз помогли в плетении масксетей
Молодогвардейцы города Улан-Удэ совместно с волонтерами Института Буддизма провели акцию по плетению маскировочных сетей на базе комплекса «Зандан Жуу».
-
18 апреля 2024 г.
Житель Бурятии, убираясь на чердаке покойного отца, нашёл ружьё
Житель Курумкана добровольно сдал найденное оружие в подразделение лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Республике Бурятия. Мужчина, производя уборку на чердаке частного домовладения покойного отца, обнаружил плотно упакованный сверток мешковины. Развернув находку, он обнаружил огнестрельное ружье
-
18 апреля 2024 г.
В настоящее время подрядчик ведет заготовку материалов, устанавливает временные дорожные знаки. На месте старого деревянного моста построят новый металлический. Его длина составит почти 38 метров, ширина 6 метров. Работы планируют завершить в 2025 году
-
18 апреля 2024 г.
Церемония гашения марки «50 лет БАМу» прошла в Иркутске
Специальное гашение почтовой марки, посвященной 50-летию Байкало-Амурской магистрали состоялось в правительстве Иркутской области. В торжественной церемонии приняли участие начальник Восточно-Сибирской железной дороги Вадим Владимиров, губернатор Приангарья Игорь Кобзев, председатель регионального отделения общероссийской общественной организации «Бамовское содружество» Василий Швайкин, директор УФПС Иркутской области Юрий Бойко.
Лента новостей
- 18.04.2024
Городские спасатели вакцинировались от клещей
10:39
Молодогвардейцы Бурятии в очередной раз помогли в плетении масксетей
10:01
Один природный пожар ликвидировали за сутки в Бурятии
09:46
Памятники Улан-Удэ моют после зимы
09:42
Житель Бурятии, убираясь на чердаке покойного отца, нашёл ружьё
09:31
В Еравнинском районе Бурятии капитально отремонтируют старый мост, который служит единственным заездом в село
09:24
Церемония гашения марки «50 лет БАМу» прошла в Иркутске
09:17
В Бурятии наказали коммерческую организацию за принятого на работу бывшего госслужащего
09:09
Движение поездов началось на трех объектах БАМа в Иркутской области и Бурятии
09:07
На Улан-Удэстройзаказчик завели дело за оплату невыполненного контракта по реконструкции Усадьбы Голдобина
09:06
Жителя Бурятии отправили в колонию за неуплату алиментов
09:04
В Бурятии перевернулась иномарка, пострадал подросток
09:03
В Улан-Удэ водитель «Тойоты» сбил на переходе женщину
08:57
- 17.04.2024
Подготовку Бурятии к весенне-полевым работам обсудили в Народном Хурале
20:34
До конца недели закончат поставки зерна из Бурятии в Монголию
20:28
Жители Верхней Иволги будут с комфортом добираться до школы, детсада и дома культуры
20:08
Почему в Бурятии наращивают площади масличных культур, рассказал Галсан Дареев
19:55
Около 1000 школьников Бурятии определились с выбором профессии на ярмарке трудоустройства
19:02
ВТБ: Россияне увеличили траты на здоровье и спорт на 20%
18:34
Более 500 жителей Бурятии получили льготные путевки в санаторий
18:06
ВТБ назвал регионы-лидеры по числу дистанционных сделок с ипотекой
18:01
Приставы Бурятии отправили обратно на родину 67 нелегальных мигрантов
18:00
Жителей Улан-Удэ приглашают на Зелёный марафон
17:50
Ситуация с паводком в Улан-Удэ стабилизовалась - мэрия
17:33
Более 60 семей в Улан-Удэ получили новые квартиры для переселения из центра
17:13
В Бурятии Селенга подтопила более 200 домов и 500 участков
16:25
Почти 3 тысячи улан-удэнцев приняли участие в месячнике чистоты
15:58
В Бурятии стали известны подробности гибели 8-летнего мальчика
15:43
Уроки безопасного поведения на магистрали для школьников Бурятии проводят на ВСЖД
15:28
Прокуратура Бурятии организовала проверку по факту гибели 8-летнего ребенка
15:20
В Иркутске прошел экологический форум «ЭкоМолодежь-2024»
14:47
В Бурятии нашли тело пропавшего 8-летнего мальчика
14:33
Лесники Бурятии отправили автомобиль своему коллеге в зону СВО
14:22
Проблемы в оказании бесплатной юридической помощи обсудили на Совете Народного Хурала
14:20
В Улан-Удэ мошенники пытались повесить огромный кредит на медсестру, но ей отказали в его выдаче
13:57
В Улан-Удэ водитель на «зебре» сбил женщину
13:47
В Бурятии росгвардейцы предотвратили возгорание в магазине
13:11
В СНТ «Академия» ушла вода
13:05
В микрорайоне Аршан в Улан-Удэ завтра отловят бродячих собак
11:41
ВТБ: Рынок ипотеки в 2024 году ожидаемо «охладится»
11:33
Улан-удэнец без прав угнал автомобиль и пытался скрыться от сотрудников ДПС
11:23
Повестку апрельской сессии утвердили на Совете Народного Хурала
11:22
В трех кафе Бурятии выявили нарушения ветеринарного законодательства
11:16
В Бурятии вода затопила дорогу «Турунтаево-Острог-Покровка-Шергино»
11:12
Алексей Цыденов встретился с бойцами ЧВК «Вагнер»
11:00
В селе Бурятии затопило 22 дома
10:53
На Байкале перевернулась аэролодка, двое людей утонули
10:45
Следком Бурятии о гибели матери с детьми в пожаре: «Огонь отрезал им путь к выходу»
10:34
В Бурятии пропал 8-летний ребенок
10:29
В Улан-Удэ прибыли олимпийская чемпионка по биатлону и чемпионка мира по фехтованию
10:12
В Тункинском нацпарке потушили лесной пожар
10:03
В Улан-Удэ сильный ветер повредил остановочные павильоны и заборы
09:57
Участники СВО с помощью квадрокоптера ищут пропавших в Улан-Удэ парня и девушки
09:50
Прокуратура Бурятии взяла на контроль дело о гибели девушки с детьми при пожаре
09:28
В Бурятии у двух мужчин за незаконный вылов омуля конфисковали лодку
09:14
Краткий зурхай на сегодня от настоятеля Курумканского дацана
07:00
В Бурятии в огне погибли мать и двое детей
05:07
- 16.04.2024
На севере Бурятии мужчина напал на сотрудника кафе
19:01
Знамя Академии ФСИН погрузили на дно озера Байкал
18:50
В Бурятии проведут турнир за благополучие президента России
18:33
-
Подготовку Бурятии к весенне-полевым работам обсудили в Народном Хурале
17 апреля 2024 г.
Просмотров: 210 -
Повестку апрельской сессии утвердили на Совете Народного Хурала
17 апреля 2024 г.
Просмотров: 265
-
«Главный плюс Монголии – люди»: Улан-удэнка рассказала о жизни в соседней стране
4 апреля 2024 г.
Просмотров: 832 -
«Душа дерева»: в Бурятии владелица семейной мастерской по дереву рассказала о своей работе
27 марта 2024 г.
Просмотров: 931
-
Подробности
-
Интервью
-
Интернет-конференции
