У верующих православных продолжается Великий 48-дневный пост. В марте ВЦИОМ провел изучение общественного мнения и выяснил, что почти половина россиян (49%) не понимают смысла Великого поста. О смысле этого действа и  о том, как правильно поститься, ИРА «Восток-Телеинформ» рассказала руководитель пресс-службы Улан-Удэнской и Бурятской Епархии Марина Алисова.

- Скажите, что означает для христиан Великий пост?

- Великий пост предваряет Пасху Христову, которая всегда празднуется в воскресение, следующего за полнолунием после весеннего равноденствия. Посты есть во многих религиях, и в буддизме, и в мусульманстве и все они выпадают на это время года. Срок воздержания от животной пищи выбран не случайно, ведь весна – это время, когда в организме накапливаются зимние шлаки,  и он сам «просит очищения», то есть в некоторой степени это переплетается и с медицинскими показаниями. Но в целом, пост – это время духовного очищения, переосмысления своих поступков в преддверии праздника Пасхи. Человек слаб и, так или иначе, все рано грешит: помыслом, делами, намеренно или не желая этого. А пост  для того и предназначен, чтобы, осознав все свои грехи, раскаяться в содеянном и к Пасхе подойти с очищенной душой. Во время поста, кроме ограничения себя в животной пище, рекомендуется избегать увеселительных заведений и мероприятий, воздержаться от просмотра развлекательных передач. В православных странах жизнь во вре­мя Великого поста кардинально менялась: закрывались театры, бани, игры, прекра­щалась торговля мясом, на первой неделе Поста и на Страстной седмице прекраща­лись занятия в учебных заведениях, закры­вались все государственные учреждения, чтобы, отстранившись от житейских дел, люди могли уделить все свободное от них время на духовные занятия.

 

- Если говорить именно о физиологической стороне поста, то насколько это сложно?

 

- Великий пост - самый строгий и продолжительный - людям, впервые начавшим его соблюдать, приходится непросто,  ведь даже рыбу и икру в постное меню можно включить только в дни празднования Благовещенья (7 апреля) и Вербного воскресенья ( в этом году 17 апреля). Тем, кто постится не первый год, легче спланировать свой рацион. 27 марта завершилась первая половина поста, за это время организм адаптировался к своего рода диете, пришел в равновесие. Привыкнув за три недели к воздержанию от мясной, молочной, рыбной пищи и яиц, верующие легко составляют свое меню. К примеру, они едят  кальмаров и другие морепродукты, которые также вкусны, полезны и содержат много белка. Кстати, на Афоне монахи во время Великого поста употребляют в пищу креветки. Упреждая вопросы заметим, что такие «морепродукты», хотя и подвижные существа, не имеют крови, поэтому разрешены к употреблению в пост. Кроме того, стол можно разнообразить грибами и орехами. Вообще Великий пост предполагает достаточно много сытных, вкусных и легких в приготовлении блюд.

 

- Кому можно не придерживаться строгого поста?

 

- Детям, больным и беременным женщинам. В свое время Александр Суворов испросил разрешения у императрицы послабления для тех, кто находится в пути. Верующие, которым состояние здоровья не позволяет поститься, могут по­дать обильную милостыню, им следует усердно молиться и слушать слово Божье, пусть также примиря­тся с врагами, и изгонят из души злую память.

 

- Что вы посоветуете людям, которые хотят начать поститься, но не уверены, что выдержат испытание?

 

- Новичкам можно попробовать соблюдать другие – менее сложные посты.  Например, Петров пост, который наступает через неделю после празднования Троицы и действует до  Дня Петра и Павла - 12 июля. В этот пост разрешается есть рыбу. Есть еще один летний пост – Успенский. Он длится две недели, заканчивается 28 августа – в День Успения Пресвятой Богородицы. В это время много свежих овощей и фруктов, поэтому пост также легче переносить. Еще раз хотелось бы напомнить, что Господь требует от нас соблюдения поста не только ради телесного, но, в первую очередь, ради духовного очищения, поэтому вступать в такие мероприятия следует осознанно.

 

- Каковы основные вехи Великого Поста?

 

-Каждая неделя поста посвящена определенным историческим событиям, в честь которых в храмах проходят мероприятия. Расскажу вам о последнем из них и о предстоящих. Чтобы укрепить постящихся к продолжению подвига поста, 27 марта в храмах Бурятии был вынесен Святой Крест для поклонения прихожан, и служился молебен. Крест - напоминание о страданиях и смерти Господней – остается доступным для поклонения в течение недели до пятницы. Поэтому третье воскресенье и четвертая седмица Великого поста называются крестопоклонными. За 10 дней до праздника Светлой Пасхи - 17 апреля - мы встретим Вербное воскресенье. Вербным оно называется, потому что это дерево в России распускается самым первым перед великим праздником. Накануне Вербного воскресенья вспоминается воскрешение  Лазаря - друга Христа, который за три дня до его прихода в Иерусалим умер и лежал в погребальных одеждах в пещере. Войдя в пещеру, Иисус попросил его встать, Лазарь ожил, и это видели все люди – этот день вошел в историю, как Лазарева Суббота. На следующий день, в воскресенье, народ уже знал об этих чудесах, и, когда Иисус входил в Иерусалим, народ кричал ему  «Осанна!» (слава) и стелил ему под ноги пальмовые листья. На Вербное воскресенье во всех храмах Бурятии пройдет торжественный молебен. После Вербного воскресенья наступает Страстная седмица, которая напоминает о последних днях жизни Христа на земле, когда Иуда предал его (в среду) и когда Христа распяли (в пятницу). Поэтому в среду и пятницу в течение всего года, кроме сплошных седмиц и святок, верующие соблюдают пост. Последняя неделя поста – самая важная, в эти дни пост должен соблюдаться особенно строго.  

 

-На какое число в этом году выпадает Пасха, как правильно ее встречать?

 

-  В этом году Праздник Праздников выпадает на 27 апреля. В ночь перед праздником нельзя есть ничего, кроме сочива (постное блюдо из зерна пшеницы). В канун праздника освящают куличи и яйца, затем в 4 утра после Великой Божественной литургии Владыка (или священник в сельских приходах) возвестит о том, что Христос воскрес. Праздничное богослужение обычно начинается в 11 часов, а в 12 часов - Крестный ход, который символизирует поход жен – мироносиц к пещере, где был захоронен Иисус Христос. После Крестного хода следует праздничная литургия, еще раз освящаются яйца и начинается празднование.

 

- Это правда, что в первую неделю Пасхи любой желающий может прийти в храм и позвонить в колокола?

 

   - На протяжении всей Светлой седмицы (недели), следующей за праздником Пасхи, во всех православных храмах проходят крестные ходы и звучат колокола. Чтобы полнее выразить радость праздника, в прежние времена было дозволено звонить вне церковных служб и допускать к звону верующих прихожан. Отсюда и русская поговорка «на Пасху кто не звонарь» - такую традицию соблюдают и в храмах Бурятии. Верующие могут прийти в любой из храмов, подняться на колокольню, где ему будет разрешено позвонить в колокола.

- Спасибо за беседу.

О том, как соблюдать пост и сочетать его с активным ритмом жизни нам рассказала корреспондент телерадиокомпании «АригУс» Ирина Эрмиль

-Я соблюдаю Великий пост уже четвертый год. В период перехода от поста к Пасхе поначалу я чувствовала изменения в организме, но сейчас я уже имею некоторый опыт в соблюдении поста. Чувствую себя легче. Для меня он заключается только в ограничении себя в пищи, так как не принимать участия или даже косвенно присутствовать на различных мероприятиях, в том числе увеселительных, в связи с профессиональной деятельностью я не могу. Я стараюсь по максимуму «упостить» свое меню. Поститься – это не так сложно, как кажется. Но, к сожалению, на службу в храм я попадаю не часто - только когда приезжаю в свою деревню – с. Тарбагатай, я хожу в старообрядческую церковь.

Обязательной для меня уже на протяжении двух лет является Пасхальная служба. Традиционно в четверг перед пасхальной неделей мы  готовимся к празднованию: наводим тотальную чистоту в доме и во дворе. Бабушка для всех родственников красит яйца по старому рецепту – в чугунке с распаренной луковой шелухой. Иногда перед Пасхой мы ходим на кладбище, чтобы облагородить могилы – почистить от сухой травы и мусора.

Но главное - встретить Пасху с хорошим душевным настроем.

О посте для беременных женщин и «раздельном питании» в своей постящейся семье  ИРА «Восток-Телеинформ» рассказала Нина Чащина.

- Поскольку я являюсь женой священника и  глубоко верующим человеком, я знаю, что пост бывает мирской и монашеский. Так, если по православному календарю в определенный день нельзя есть масло, то монахи его вообще не едят и даже в салат не добавляют. А мирской пост позволяет сделать нам послабление. Тем более, скидка делается беременным, так как ношение плода – это двойная нагрузка.

Сейчас я нахожусь на седьмом месяце беременности, и организму требуется постоянная подпитка. Я строго соблюдаю все рекомендации врачей, и если мне говорят, что у меня, например, мало белка в крови и низкий гемоглобин, то, по их рекомендации, я ем мясо и постоянно пью молоко. Тем более, на моем сроке ребенок активно набирает вес, и поститься в это время нельзя.

Садясь вечером за стол, мы с мужем не всегда едим разные блюда. К примеру, если,  я ем котлеты, а  он – гречку, то общими блюдами для нас являются салаты и фрукты. Существует очень много литературы, которая подскажет, как приготовить из постных продуктов разные десерты, муссы и даже торты. Если к нам приходят гости, хотя в пост это редкость, мы всегда найдем, чем их угостить.

Будучи в положении, я стараюсь мало бывать в общественных места, но обязательно посещаю воскресные службы в храме. Очень хочу сходить на Таинство Соборования, в котором при помазании тела освященным маслом – елеем призывается на человека Божья благодать, кроме телесного исцеления в Таинстве можно покаяться и попросить отпущения грехов. Обязательным для каждого ворующего является сходить в церковь на Благовещенье.

 

Ольга Михалева, для ИРА «Восток-Телеинформ»

 

 ДРУГИЕ ИНТЕРВЬЮ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ