Погода

По Бурятии сохранится теплая погода

Туризм в Бурятии

Бурятский Дед Мороз Сагаан Убугун вошел в 20-ку сказочных персонажей страны

Отопительный сезон

В Бурятии два года не могут закончить капремонт в доме, где жильцы страдают от холода

Дежурная часть

В Бурятии каждое пятое преступление относится к тяжкому

Новости Азии

Ольга Жигмитова и солист Монгольского театра оперы и балета выступят вместе

Новости на бурятском языке

Юрий Трутнев Алексей Цыденов хоëр уулзажа, ажалаа хэлсэбэ

Парламентское обозрение

Первая сессия Народного Хурала 2019 года состоится 28 февраля

Погода | Главное

В Улан-Удэ сегодня до +20, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Погода 2 Июня 2018 г., 11:05

Поделиться
Поделиться
Отправить
Поделиться

Версия для печати

Без существенных осадков ожидается сегодня, 2 июня,  в Улан-Удэ. Температура днем, по данным Бурятского гидрометцентра, составит 18-20 тепла. Ветер будет северо-западный  до 22 метров  в секунду. По республике местами дожди, ливни, грозы. Температура днем 17-22, местами 8-13 тепла. Ветер северо-западный 10-15, порывы до 19-24, при грозах шквал местами до 25-30 метров  в секунду.

Сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Впервые этот праздник отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы – то, что мы едим». Но она отражает суть. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

Мы порой едим не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения. Избавиться же от лишних килограммов хочется быстро и без затраты усилий. На этом наживаются шарлатаны и дельцы. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами излишнего веса иногда приводит к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег, выброшенных на ветер.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем мы питаем свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу. Одни опускают руки, так и не начав, вторые путаются в непонятных калориях и БЖУ, третьи начинают вникать, но без системы не очень получается. Лучший вариант для начала — готовое меню. Чтобы каждый день было что-то вкусное и при этом полезное. Чтобы вся семья ела здоровую еду. Чтобы не думать, что готовить, а брать и делать. Чтобы вес нормализовался сам собой, без особых усилий, сообщает Calend.ru.

Также сегодня в России Международный день очистки водоёмов. Главное событие этого дня – масштабный субботник. Он с 1995 года проводится во многих странах мира под эгидой PADI – профессиональной Ассоциации дайвинг-инструкторов. Представительство PADI действует и в России. На территории России Международный день очистки водоёмов появился на восемь лет позже, чем во всём мире, – в 2003 году. Изменилась и дата его проведения. За границей мероприятие проходит в начале осени, а в России, где во многих регионах климатические условия более суровые, – в первые выходные июня. Основные идейные вдохновители, организаторы и участники «праздничных мероприятий» Международного дня очистки водоёмов в России – дайверы. В этот день региональные клубы подводного плавания выезжают на местные водоемы, чтобы очистить берега и дно. В ряде городов данные мероприятия проходят при поддержке местных администраций (которые, например, организуют вывоз мусора). Участие в Дне очистки водоёмов является добровольным.

По народному календарю сегодня Тимофей Грядочник. Церковь в этот день отмечает память благоверного князя Довмонта Псковского (во святом крещении Тимофея). На Руси этого святого прозвали Грядочником, поскольку его праздник приходился на время активных работ в огороде. В частности, в северных областях на Тимофея начинали сажать огурцы. «Пришел Тимофей — сей огурцы скорей», — говорили в народе. Интересно, что эту работу старались обычно выполнить скрытно — особенно это касалось первой грядки. Первый выросший огурец позже тоже полагалось как можно быстрее сорвать и закопать в потаенном месте. Считалось, что если кто-то посторонний увидит первый огурчик — то вскоре пожухнут все плети. В более теплых районах огурцы ко дню Тимофея Грядочника уже взошли. В это время смотрели: не желтеют ли плети. Если такое происходило, говорили, что это результат сглаза недобрых соседей. С огурцами связаны и другие приметы этого дня. Большой урожай этого овоща предвещало обилие шишек на елях. Большое внимание крестьяне уделяли вкусу огурцов. Горечи старались избежать разными способами: оберегали огурцы от лучей солнца, не допускали чрезмерно сильного полива, удобряли особыми способами (в частности, для этого растения не годится конский навоз).

Именины в этот день отмечают Александр, Алексей, Владимир, Иван, Никита, Тимофей.

Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии к новости

Оставить комментарий к новости

Отзывы проверяются модератором, пишите культурно

Другие новости

20 Января 2019 г.

По Бурятии сохранится теплая погода

В ближайшие сутки, 21 января по республике местами пройдет небольшой снег. Ветер юго-западный   3-8, местами порывы до 15 м/с. Температура ночью 20-25, к утру при облачности местами 12-17, по юго-западным, местами северным районам при ясном небе до 33.

20 Января 2019 г.

В Улан-Удэ сегодня 8-10 мороза, отмечается день Крыма

В Улан-Удэ сегодня, в воскресенье, 20 января, погода ожидается без осадков. Ветер юго-западный 4-9 м/с. Температура ночью была 18-20, днем составит 8-10 мороза.

19 Января 2019 г.

В Улан-Удэ днем максимум 12 мороза, православные отмечают Крещение

Днем погода без осадков ожидается в Улан-Удэ сегодня, 19 января. По данным Бурятского Гидрометцентра, ветер будет дуть западный 5-10 метров в секунду. Температура днем 10-12 градусов мороза. По республике местами небольшой снег. Дневная температура ожидается 8-13, местами 18-23 мороза. Ветер западный 2-7, местами 11-16 метров в секунду, поземок.

18 Января 2019 г.

В Улан-Удэ в ночь на Крещение будет 20 градусов мороза, днем -12

В Бурятии стал известен прогноз погоды на Крещение. Так, в Улан-Удэ ночью небольшой снег, днем без осадков. Ветер западный 5-10 м/с. Температура ночью 18-20, днем 10-12 мороза.

18 Января 2019 г.

В Улан-Удэ сегодня 12 мороза, отмечается Крещенский сочельник и голодный вечер

В Улан-Удэ утром и днем небольшой снег. Ветер ночью был слабый, днем северо-западный 8-13 м/с. Температура ночью составила 21-23 градуса, днем ожидается 10-12 мороза.

Лента новостей
20.01.2019

12:36 Погода

По Бурятии сохранится теплая погода

12:22 Общество

Бурятский Дед Мороз Сагаан Убугун вошел в 20-ку сказочных персонажей страны

11:54 Общество

Иркутяне поставили рекорд по числу Иорданей

11:38 Происшествия

«Опасные гастроли»: В Улан-Удэ приехавшие на день из Иркутской области девушки ограбили магазин

10:45 Политика и власть

Первая сессия Народного Хурала 2019 года состоится 28 февраля

10:39 Политика и власть

Спикер Народного Хурала Бурятии наградил лучших полицейских

10:33 Политика и власть

Бурятский сенатор съездил в Сирию

10:11 Общество

22 тысячи человек приняли участие в Крещенских купаниях в Бурятии

08:26 Погода

В Улан-Удэ сегодня 8-10 мороза, отмечается день Крыма

19.01.2019

11:03 Общество

Удостоверяющий центр по выдаче сертификатов электронной подписи открылся в Бичруском районе Бурятии

10:57 Спорт

Юные дзюдоисты из Бурятии поборются за путевки на первенство ДВФО

10:52 Происшествия

В Бурятии свыше 200 уголовных дел возбуждено в отношении браконьеров

10:45 Происшествия

Почти 90 тонн алкоголя изъято из незаконного оборота в Бурятии

10:30 Происшествия

В Бурятии каждое пятое преступление относится к тяжкому

10:19 Экономика, бизнес

Бурят-Фармация не успела подписать контракт из-за поломки компьютера

10:09 Экономика, бизнес

ВСЖД сэкономила 108 миллионов благодаря технологиям бережливого производства

10:01 Спорт

В Улан-Удэ впервые пройдет чемпионат России по тхэквондо

09:55 Происшествия

В Улан-Удэ горели три жилых дома

09:31 Погода

В Улан-Удэ днем максимум 12 мороза, православные отмечают Крещение

18.01.2019

17:59 Общество

Почти 11 тысяч рублей составит ежемесячная выплата за второго ребенка в Бурятии

17:08 Общество

В Бурятии ОМОН проверил храмы и места крещенских купаний

16:40 Общество

Улан-удэнской полиции подарили семь патрульных автомобилей

16:30 Экономика, бизнес

Ленинградский завод модернизирует турбину Читинской ТЭЦ-1 «ТГК-14»

16:15 Город

В Улан-Удэ состоится «Битва Бууз»

15:57 Город

В Улан-Удэ восстановили движение трамваев в месте аварии

15:46 Погода

В Улан-Удэ в ночь на Крещение будет 20 градусов мороза, днем -12

15:26 Происшествия

Следователи выдвинули три версии крушения в Улан-Удэ вертолета известного бизнесмена

15:24 Культура

Ольга Жигмитова и солист Монгольского театра оперы и балета выступят вместе

15:15 Происшествия

В Улан-Удэ задержали насильника

15:10 Экономика, бизнес

Популярность дневного экспресса «Иркутск – Улан-Удэ» выросла вдвое в 2018 году



«« Январь 2019 »»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
 

Георгий

13.12.2018

Собака бойцовской породы , опасней огнестрельного  оружия . Во многих странах запрещены . Штраф 500000 руб минимум Неизвестно как человек жить будет

В Улан-Удэ алабай два раза покусал девушку за два года

ЕКАТЕРИНА

13.12.2018

Николай Будуев на оборот старается снизить  тариф

РСТ: Направили заявление в СКР на депутата Николая Будуева

ирина ивановна

02.12.2018

больно от такой работы сотрудников колцентраровно2ч15м яждала когда мне ответят  она ушла на обед а в телефоне одно что я 1яв очереди нельзя так работать за этот телефонный "разговор"мне обошолся в 200руб нам пенсионерам особенно обидно сожилею

ТГК-14 предлагает несколько вариантов передачи показаний счетчиков

Надежда

27.11.2018

Здравствуйте! Странно, что по состоянию на 27.11.2018 г. старый пешеходный переход до сих пор не демонтировали: висят знаки. Фактически теперь действуют два подряд пешеходных перехода (старый и новый).

В Улан-Удэ перенесут трамвайную остановку «Автоцентр»

Система Orphus