Погода

МЧС Бурятии предупреждает об усилении ветра и высокой пожарной опасности

Туризм в Бурятии

Театр «Байкал» научил танцевать ехор известного актера Марка Богатырева

Байкал: экология

На Байкале введут экологичную систему обращения с отходами

Лесные пожары

В Бурятии сгорело 740 гектаров леса за сутки

Дежурная часть

В Бурятии ищут мужчину, зарубившего топором мать

Новости Азии

Монгольская компания «Монпеллет» планирует перерабатывать в Бурятии отходы с лесопилок

Парламентское обозрение

Спикер Народного Хурала поздравил медицинских работников с профессиональным праздником

Погода | Главное

В Улан-Удэ сегодня до +20, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Погода 2 Июня 2018 г., 11:05

Поделиться
Поделиться
Отправить
Поделиться

Версия для печати

Без существенных осадков ожидается сегодня, 2 июня,  в Улан-Удэ. Температура днем, по данным Бурятского гидрометцентра, составит 18-20 тепла. Ветер будет северо-западный  до 22 метров  в секунду. По республике местами дожди, ливни, грозы. Температура днем 17-22, местами 8-13 тепла. Ветер северо-западный 10-15, порывы до 19-24, при грозах шквал местами до 25-30 метров  в секунду.

Сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Впервые этот праздник отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы – то, что мы едим». Но она отражает суть. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

Мы порой едим не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения. Избавиться же от лишних килограммов хочется быстро и без затраты усилий. На этом наживаются шарлатаны и дельцы. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами излишнего веса иногда приводит к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег, выброшенных на ветер.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем мы питаем свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу. Одни опускают руки, так и не начав, вторые путаются в непонятных калориях и БЖУ, третьи начинают вникать, но без системы не очень получается. Лучший вариант для начала — готовое меню. Чтобы каждый день было что-то вкусное и при этом полезное. Чтобы вся семья ела здоровую еду. Чтобы не думать, что готовить, а брать и делать. Чтобы вес нормализовался сам собой, без особых усилий, сообщает Calend.ru.

Также сегодня в России Международный день очистки водоёмов. Главное событие этого дня – масштабный субботник. Он с 1995 года проводится во многих странах мира под эгидой PADI – профессиональной Ассоциации дайвинг-инструкторов. Представительство PADI действует и в России. На территории России Международный день очистки водоёмов появился на восемь лет позже, чем во всём мире, – в 2003 году. Изменилась и дата его проведения. За границей мероприятие проходит в начале осени, а в России, где во многих регионах климатические условия более суровые, – в первые выходные июня. Основные идейные вдохновители, организаторы и участники «праздничных мероприятий» Международного дня очистки водоёмов в России – дайверы. В этот день региональные клубы подводного плавания выезжают на местные водоемы, чтобы очистить берега и дно. В ряде городов данные мероприятия проходят при поддержке местных администраций (которые, например, организуют вывоз мусора). Участие в Дне очистки водоёмов является добровольным.

По народному календарю сегодня Тимофей Грядочник. Церковь в этот день отмечает память благоверного князя Довмонта Псковского (во святом крещении Тимофея). На Руси этого святого прозвали Грядочником, поскольку его праздник приходился на время активных работ в огороде. В частности, в северных областях на Тимофея начинали сажать огурцы. «Пришел Тимофей — сей огурцы скорей», — говорили в народе. Интересно, что эту работу старались обычно выполнить скрытно — особенно это касалось первой грядки. Первый выросший огурец позже тоже полагалось как можно быстрее сорвать и закопать в потаенном месте. Считалось, что если кто-то посторонний увидит первый огурчик — то вскоре пожухнут все плети. В более теплых районах огурцы ко дню Тимофея Грядочника уже взошли. В это время смотрели: не желтеют ли плети. Если такое происходило, говорили, что это результат сглаза недобрых соседей. С огурцами связаны и другие приметы этого дня. Большой урожай этого овоща предвещало обилие шишек на елях. Большое внимание крестьяне уделяли вкусу огурцов. Горечи старались избежать разными способами: оберегали огурцы от лучей солнца, не допускали чрезмерно сильного полива, удобряли особыми способами (в частности, для этого растения не годится конский навоз).

Именины в этот день отмечают Александр, Алексей, Владимир, Иван, Никита, Тимофей.

Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии к новости

Оставить комментарий к новости

Отзывы проверяются модератором, пишите культурно

Другие новости

16 Июня 2019 г.

МЧС Бурятии предупреждает об усилении ветра и высокой пожарной опасности

По данным Бурятского гидрометцентра, сегодня, 16 июня, по республике ожидается усиление ветра до 13-18 м/с. В понедельник, 17 июня в Улан-Удэ и районах республики прогнозируется высокая пожарная опасность - четвертого класса, пишет Восток-Телеинформ со ссылкой на ведомство.

15 Июня 2019 г.

В Улан-Удэ сегодня до 32 тепла, отмечается Всемирный день ветра

В Улан-Удэ сегодня, 15 июня, без осадков. Дневная температура составит 30-32 градусов тепла. По данным Бурятского Гидрометцентра, ветер будет дуть со скоростью до 14 метров в секунду. По республике местами небольшие кратковременные дожди, грозы, по юго-западу местами сильные дожди. Ветер переменный 5-10, днем местами до 12-17 метров в секунду. Температура днем 27-32,  местами 17-22 тепла.

14 Июня 2019 г.

В Бурятии завтра дожди с грозами, днем до +32

Местами небольшие кратковременные дожди, грозы ожидаются по Бурятии завтра, 15 июня. По юго-западу местами сильные дожди. Температура ночью составит 15-20,  местами 5-10, по северо-востоку до 1 тепла, днем воздух прогреется до 27-32, местами 17-22 тепла. Ветер будет переменный 5-10, днем местами до 12-17 метров в секунду.

14 Июня 2019 г.

В Улан-Удэ сегодня до +35, отмечается Всемирный день донора крови и Международный день блогера

Без осадков будет сегодня, 14 июня, в Улан-Удэ. Температура днем составит 33-35 тепла. Ветер будет дуть восточный 7-12 метров  в секунду. По республике днем по юго-западу и югу местами кратковременные  дожди, грозы, ливни. Температура днем 30-35, по северу и Прибайкалью 23-28 тепла.

13 Июня 2019 г.

Прогноз погоды на пятницу: По Бурятии до 35 градусов жары

В Улан-Удэ в пятницу, 14 июня, ожидается погода без осадков. Ветер восточный 7-12 м/с. Температура ночью 15-17, днем 33-35 тепла.

Лента новостей
16.06.2019

14:05 Погода

МЧС Бурятии предупреждает об усилении ветра и высокой пожарной опасности

13:57 Экономика, бизнес

Монгольская компания «Монпеллет» планирует перерабатывать в Бурятии отходы с лесопилок

13:55 Здравоохранение

Алексей Цыденов вручил награды лучшим врачам года в Бурятии

13:50 Образование

Глава Бурятии о строительстве детсадов и школ: В приоритете – качество

13:42 Происшествия

В Бурятии сгорело 740 гектаров леса за сутки

13:34 Экономика, бизнес

Сбербанк снизил ставки по ипотеке

10:24 Здравоохранение

В Бурятии отмечают день медицинского работника

09:21 Политика и власть

Спикер Народного Хурала поздравил медицинских работников с профессиональным праздником

08:38 Происшествия

В Бурятии закрыли группу в соцсетях, пропагандирующую воровские понятия

15.06.2019

11:28 Происшествия

В Бурятии пожарный и водитель спасли из огня мать с ребенком

11:20 Образование

Глава Бурятии проверил отстающее по срокам строительство школы в Иволгинском районе

11:09 Происшествия

В Улан-Удэ ликвидирован крупный пожар на проспекте Автомобилистов

10:56 Общество

Народных дружинников наградили за заслуги перед Бурятией

10:27 Политика и власть

В Бурятии назначен второй заместитель министра строительства Бурятии

10:02 Происшествия

В Улан-Удэ спустя пять дней нашли тело утонувшего молодого человека

08:29 Происшествия

Улан-удэнка получила год условно за пожар, в котором погиб ее ребенок

07:42 Происшествия

В Бурятии ищут мужчину, зарубившего топором мать

07:26 Происшествия

Улан-удэнец с героиновой зависимостью пытался ограбить школьницу

06:56 Происшествия

Сотрудники ОМОНа в Бурятии изъяли у браконьера 32 килограмма рыбы

06:16 Погода

В Улан-Удэ сегодня до 32 тепла, отмечается Всемирный день ветра

14.06.2019

20:24 Общество

Упрдор «Южный Байкал» заменил километровые знаки на федеральных трассах

20:04 Происшествия

К тушению пожара в Улан-Удэ привлекли авиацию

19:52 Общество

В Бурятии наградили лучших народных дружинников

19:01 Общество

Врач из Бурятии спас по видеосвязи девушку в Сочи

18:10 Общество

Судебные приставы: В Бурятии мамы всё чаще стали забывать о своих детях

17:50 Экономика, бизнес

Энергетики Бурятии для защиты ЛЭП расчищают просеки в лесах

17:04 Общество

Зурхай на неделю с 13 по 18 июня: дни, когда можно стричься

16:30 Происшествия

В Улан-Удэ горит магазин

16:28 Эко-Новости

На Байкале введут экологичную систему обращения с отходами

16:13 Общество

Алексей Цыденов проверил ход строительства детских садов в рамках «дальневосточные субсидии»



«« Июнь 2019 »»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
 
 
 
 
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
 
 
 
 
 

Александр

21.05.2019

А в Кяхтинском районе по трассе Кяхта- Малая Кудара одни выбоины и колдобины.

Главе Иволгинского района Бурятии внесли представление за выбоины на дорогах

Лера

04.05.2019

нет, ну сколько можнооооо жечь мусор, совсем больные, что ли??

В Бурятии предотвратили переход лесного пожара на село

Александр

25.04.2019

Я не вижу на данном фото лесное хозяйство! Хозяйство от слова хозяин! Где здесь в этой куче мусора хозяйство? Где хозяин? Свалка просто, а не хозяйство! Само лесничество привлечь за такое ведение хозяйства! Дармоеды!

В Бурятии «чёрные» лесорубы попали в объектив фотоловушки

Система Orphus