Погода

Дождь с мокрым снегом: В Бурятии завтра ожидается резкое ухудшение погоды

Туризм в Бурятии

Туристы из Сибири и Монголии стали чаще путешествовать в международном поезде «Иркутск - Улан-Батор»

Отопительный сезон

Мазутным котельным в Бурятии могут компенсировать часть затрат на топливо

Дежурная часть

В Улан-Удэ разыскивают пропавшую 16-летнюю девушку

Новости Азии

Туристы из Сибири и Монголии стали чаще путешествовать в международном поезде «Иркутск - Улан-Батор»

Новости на бурятском языке

Буряад уласай Арадай Хуралда эдэй корзиные һунаахань

Парламентское обозрение

В Бурятии начали рассматривать проект бюджета на следующий год

Погода | Главное

В Улан-Удэ сегодня до +20, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Погода 2 Июня 2018 г., 11:05

Поделиться
Поделиться
Отправить
Поделиться

Версия для печати

Без существенных осадков ожидается сегодня, 2 июня,  в Улан-Удэ. Температура днем, по данным Бурятского гидрометцентра, составит 18-20 тепла. Ветер будет северо-западный  до 22 метров  в секунду. По республике местами дожди, ливни, грозы. Температура днем 17-22, местами 8-13 тепла. Ветер северо-западный 10-15, порывы до 19-24, при грозах шквал местами до 25-30 метров  в секунду.

Сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Впервые этот праздник отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы – то, что мы едим». Но она отражает суть. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

Мы порой едим не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения. Избавиться же от лишних килограммов хочется быстро и без затраты усилий. На этом наживаются шарлатаны и дельцы. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами излишнего веса иногда приводит к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег, выброшенных на ветер.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем мы питаем свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу. Одни опускают руки, так и не начав, вторые путаются в непонятных калориях и БЖУ, третьи начинают вникать, но без системы не очень получается. Лучший вариант для начала — готовое меню. Чтобы каждый день было что-то вкусное и при этом полезное. Чтобы вся семья ела здоровую еду. Чтобы не думать, что готовить, а брать и делать. Чтобы вес нормализовался сам собой, без особых усилий, сообщает Calend.ru.

Также сегодня в России Международный день очистки водоёмов. Главное событие этого дня – масштабный субботник. Он с 1995 года проводится во многих странах мира под эгидой PADI – профессиональной Ассоциации дайвинг-инструкторов. Представительство PADI действует и в России. На территории России Международный день очистки водоёмов появился на восемь лет позже, чем во всём мире, – в 2003 году. Изменилась и дата его проведения. За границей мероприятие проходит в начале осени, а в России, где во многих регионах климатические условия более суровые, – в первые выходные июня. Основные идейные вдохновители, организаторы и участники «праздничных мероприятий» Международного дня очистки водоёмов в России – дайверы. В этот день региональные клубы подводного плавания выезжают на местные водоемы, чтобы очистить берега и дно. В ряде городов данные мероприятия проходят при поддержке местных администраций (которые, например, организуют вывоз мусора). Участие в Дне очистки водоёмов является добровольным.

По народному календарю сегодня Тимофей Грядочник. Церковь в этот день отмечает память благоверного князя Довмонта Псковского (во святом крещении Тимофея). На Руси этого святого прозвали Грядочником, поскольку его праздник приходился на время активных работ в огороде. В частности, в северных областях на Тимофея начинали сажать огурцы. «Пришел Тимофей — сей огурцы скорей», — говорили в народе. Интересно, что эту работу старались обычно выполнить скрытно — особенно это касалось первой грядки. Первый выросший огурец позже тоже полагалось как можно быстрее сорвать и закопать в потаенном месте. Считалось, что если кто-то посторонний увидит первый огурчик — то вскоре пожухнут все плети. В более теплых районах огурцы ко дню Тимофея Грядочника уже взошли. В это время смотрели: не желтеют ли плети. Если такое происходило, говорили, что это результат сглаза недобрых соседей. С огурцами связаны и другие приметы этого дня. Большой урожай этого овоща предвещало обилие шишек на елях. Большое внимание крестьяне уделяли вкусу огурцов. Горечи старались избежать разными способами: оберегали огурцы от лучей солнца, не допускали чрезмерно сильного полива, удобряли особыми способами (в частности, для этого растения не годится конский навоз).

Именины в этот день отмечают Александр, Алексей, Владимир, Иван, Никита, Тимофей.

Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии к новости

Оставить комментарий к новости

Отзывы проверяются модератором, пишите культурно

Другие новости

19 Октября 2018 г.

Дождь с мокрым снегом: В Бурятии завтра ожидается резкое ухудшение погоды

Ухудшение погоды ожидается в Бурятии завтра, 20 октября. По данным Бурятского Гидрометцентра, ночью по юго-западу и Прибайкалью и днем местами осадки в виде дождя и мокрого снега.

19 Октября 2018 г.

В Улан-Удэ сегодня до +14, отмечается Всероссийский день лицеиста

Без осадков в Улан-Удэ сегодня, 19 октября. Температура днем, по данным Бурятского гидрометцентра, составит 12-14 тепла. Ветер будет дуть юго-восточный 6-11 метров в секунду. По республике также без осадков. В утренние часы местами туманы. Температура днем прогнозируется 11-16, по северу 5-10 тепла. Ветер будет юго-восточный 4-9, местами порывы до 14 метров в секунду.

18 Октября 2018 г.

В Бурятии заканчивается бабье лето, ожидается смена погоды

Смена погоды ожидается в Бурятии в ближайшие дни. По данным Бурятского ЦГМС - филиала ФГБУ «Забайкальское УГМС»: 20-21 октября местами осадки, преимущественно в виде мокрого снега. На автодорогах местами гололедица, снежные накаты.

18 Октября 2018 г.

В Улан-Удэ сегодня +15, в 1867 году в этот день Аляска была передана США

В Улан-Удэ сегодня, 18 октября в четверг погода без осадков, ветер восточный 3-8 м/с. Температура ночью была 3-5 мороза, днем 13-15 тепла.

17 Октября 2018 г.

В Бурятии в четверг сохранится тёплая погода

В четверг, 18 октября по Бурятии сохранится теплая и без осадков погода. В утренние часы местами туманы. Ветер восточный 4-9 м/с.

Лента новостей
19.10.2018

16:24

Александр Бардалеев: конкурс «Лидеры России» - возможность проявить себя

16:16 Политика и власть

Министр экономики Бурятии Александр Бардалеев: конкурс «Лидеры России» - возможность проявить себя

16:09 Общество

Выставка авторских кукол семьи Даши Намдакова покоряет петербуржцев

15:58 Экономика, бизнес

Глава департамента животноводства посетил текстильное предприятие «Ажур Текс» в Улан-Удэ

15:36 Погода

Дождь с мокрым снегом: В Бурятии завтра ожидается резкое ухудшение погоды

15:29 Общество

В Улан-Удэ уклониста от армии оштрафовали на 20 тысяч рублей

15:22 Культура

Эксперт «Золотой маски» оценила спектакль «Ричард III» Русского драмтеатра Улан-Удэ

15:18 Общество

В Улан-Удэ сайты продавали поддельные дипломы

15:00 Экономика, бизнес

Сбербанк открыл бизнесу доступ к онлайн-сервису по анализу ассортимента товаров

14:59 Спорт

В Бурятии появился первый автобус для перевозки спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата

14:43 Общество

В Бурятии проводят ночные рейды по выявлению «черных лесорубов»

13:22 Культура

Работники Оперного театра Бурятии выйдут на митинг против увольнения прежнего директора

13:10 Происшествия

Улан-удэнец, задушивший обидчика, проведет 10 лет в тюрьме

12:26 Происшествия

Два жителя Улан-Удэ украли у мужчины телефон, одежду и бутылку с деньгами

12:21 Экономика, бизнес

Развитие племенного животноводства обсудили на выставке «Baikal Agro Farm» в Улан-Удэ

12:11 Происшествия

Житель Улан-Удэ угнал трактор для поездки за алкоголем

11:54 Культура

На сцене Русского драмтеатра Улан-Удэ впервые поставят Ремарка

11:47 Экономика

Ученые Бурятии взялись за инновационное выращивание лекарственных растений

11:36 Образование

В Бурятии впервые пройдет чемпионат среди людей с инвалидностью «Абилимпикс»

11:25 Общество

В музее истории Бурятии незрячим людям покажут седло для лошади

11:25 Происшествия

Экс-главе Тункинского района Бурятии продлили срок домашнего ареста

10:51 Общество

Судебные приставы Бурятии обязали сельскую администрацию установить пандусы

10:48 Происшествия

В Улан-Удэ разыскивают пропавшую 16-летнюю девушку

10:38 Город

В Улан-Удэ не обеспечена безопасность дорожного движения вблизи школ

10:04 Политика и власть

Глава Бурятии поделится опытом управленца с жителями республики

09:51 Город

Прокуратура Бурятии внесла представление сити-менеджеру Улан-Удэ

09:44 Общество

ТГК-14 проводит рейды по ограничению горячей воды в квартирах неплательщиков

09:34 Происшествия

Три года получил житель Бурятии за хранение марихуаны

09:31 Общество

Туристы из Сибири и Монголии стали чаще путешествовать в международном поезде «Иркутск - Улан-Батор»

09:30 Экономика, бизнес

В Бурятии прокуратура взыскивает долги с банкротящегося золотодобывающего предприятия



«« Октябрь 2018 »»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
 
 

Баир

25.09.2018

Если у нас все женщины при любом преступлении буду прикрываться своими детьми, то о какой справедливости может идти речь? нельзя допускать понятие "если ты с детьми, то все ты вне закона делай что хочешь" - как это делают везде и вся!!

Погоня: В Бурятии свидетельница убийства попыталась сбежать от полиции и сбила следователя

Сергей

25.09.2018

почему сотрудники ДПС передают документы третьим лицам, и причем МВД и ФССП? это разные организации пусть сами работают. на дорогах бардак, а они должников ловят  

В Бурятии судебные приставы арестовали 8 транспортных средств в ходе рейда

Система Orphus