Погода

В Бурятии в понедельник до +28

Туризм в Бурятии

Бурятия станет частью туристического маршрута «Золотое кольцо Сибири»

Выборы в Бурятии

Владимир Павлов об обновлении Народного Хурала: это как на заводе

Лесные пожары

В Бурятии ожидается высокий класс пожарной опасности

Дежурная часть

В Улан-Удэ потерявшегося мальчика поместили в реабилитационный центр

Новости Азии

Турист из Китая шесть лет незаконно проработал в пункте приема леса в Бурятии

Новости на бурятском языке

Солонгосой бұлгэм Байгал дээрэ курорт барихань

Парламентское обозрение

Сенаторы и депутаты Хурала обсудили, как сделать медицинскую помощь в Бурятии доступной и качественной

Погода | Главное

В Улан-Удэ сегодня до +20, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде

Погода 2 Июня 2018 г., 11:05

Поделиться
Поделиться
Отправить
Поделиться

Версия для печати

Без существенных осадков ожидается сегодня, 2 июня,  в Улан-Удэ. Температура днем, по данным Бурятского гидрометцентра, составит 18-20 тепла. Ветер будет северо-западный  до 22 метров  в секунду. По республике местами дожди, ливни, грозы. Температура днем 17-22, местами 8-13 тепла. Ветер северо-западный 10-15, порывы до 19-24, при грозах шквал местами до 25-30 метров  в секунду.

Сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Впервые этот праздник отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы – то, что мы едим». Но она отражает суть. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

Мы порой едим не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения. Избавиться же от лишних килограммов хочется быстро и без затраты усилий. На этом наживаются шарлатаны и дельцы. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами излишнего веса иногда приводит к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег, выброшенных на ветер.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем мы питаем свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу. Одни опускают руки, так и не начав, вторые путаются в непонятных калориях и БЖУ, третьи начинают вникать, но без системы не очень получается. Лучший вариант для начала — готовое меню. Чтобы каждый день было что-то вкусное и при этом полезное. Чтобы вся семья ела здоровую еду. Чтобы не думать, что готовить, а брать и делать. Чтобы вес нормализовался сам собой, без особых усилий, сообщает Calend.ru.

Также сегодня в России Международный день очистки водоёмов. Главное событие этого дня – масштабный субботник. Он с 1995 года проводится во многих странах мира под эгидой PADI – профессиональной Ассоциации дайвинг-инструкторов. Представительство PADI действует и в России. На территории России Международный день очистки водоёмов появился на восемь лет позже, чем во всём мире, – в 2003 году. Изменилась и дата его проведения. За границей мероприятие проходит в начале осени, а в России, где во многих регионах климатические условия более суровые, – в первые выходные июня. Основные идейные вдохновители, организаторы и участники «праздничных мероприятий» Международного дня очистки водоёмов в России – дайверы. В этот день региональные клубы подводного плавания выезжают на местные водоемы, чтобы очистить берега и дно. В ряде городов данные мероприятия проходят при поддержке местных администраций (которые, например, организуют вывоз мусора). Участие в Дне очистки водоёмов является добровольным.

По народному календарю сегодня Тимофей Грядочник. Церковь в этот день отмечает память благоверного князя Довмонта Псковского (во святом крещении Тимофея). На Руси этого святого прозвали Грядочником, поскольку его праздник приходился на время активных работ в огороде. В частности, в северных областях на Тимофея начинали сажать огурцы. «Пришел Тимофей — сей огурцы скорей», — говорили в народе. Интересно, что эту работу старались обычно выполнить скрытно — особенно это касалось первой грядки. Первый выросший огурец позже тоже полагалось как можно быстрее сорвать и закопать в потаенном месте. Считалось, что если кто-то посторонний увидит первый огурчик — то вскоре пожухнут все плети. В более теплых районах огурцы ко дню Тимофея Грядочника уже взошли. В это время смотрели: не желтеют ли плети. Если такое происходило, говорили, что это результат сглаза недобрых соседей. С огурцами связаны и другие приметы этого дня. Большой урожай этого овоща предвещало обилие шишек на елях. Большое внимание крестьяне уделяли вкусу огурцов. Горечи старались избежать разными способами: оберегали огурцы от лучей солнца, не допускали чрезмерно сильного полива, удобряли особыми способами (в частности, для этого растения не годится конский навоз).

Именины в этот день отмечают Александр, Алексей, Владимир, Иван, Никита, Тимофей.

Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии к новости

Оставить комментарий к новости

Отзывы проверяются модератором, пишите культурно

Другие новости

17 Июня 2018 г.

В Бурятии в понедельник до +28

Этой ночью по Бурятии ожидается погода без осадков, днем в понедельник местами пройдут кратковременные дожди. Ветер северо-западный 3-8, местами 10-15 м/с. Температура ночью 11-16, местами 1-6 тепла, днем 23-28, местами по Прибайкалью 15-20 тепла.

17 Июня 2018 г.

В Улан-Удэ сегодня днем до +25, отмечается День медицинского работника

Без существенных осадков сегодня, 17 июня, в Улан-Удэ. Температура  днем составит 23-25 тепла. Ветер будет северо-западный ночью 6-11, днем порывы до 15 метров в секунду. По республике местами кратковременные дожди, грозы, ночью местами ливни, утром при прояснении туман. Температура днем 22-27, по Прибайкалью и при дожде по северным районам  15-20 тепла. Ветер северо-западный 4-9, местами ночью 10-15, днем 13-18 метров в секунду.

16 Июня 2018 г.

В Улан-Удэ сегодня до +26, 115 лет назад зарегистрировали торговую марку «Пепси-Кола»

Без существенных осадков ожидается в Улан-Удэ сегодня, 16 июня. Температура днем, по данным синоптиков, составит 24-26 тепла. Ветер будет  северо-западный 8-13 метров в секунду. По республике местами кратковременные дожди различной интенсивности, грозы. Утром местами туман. Температура днем 23-28, местами 13-18 тепла. Ветер северо-западный 4-9, в отдельных районах 12-17 метров в секунду.

15 Июня 2018 г.

В Бурятии в субботу дожди, днем до +28

Местами кратковременные дожди различной интенсивности, грозы ожидаются завтра, 16 июня, в Бурятии. Утром местами туман. По данным Бурятского гидрометцентра, температура ночью составит 11-16, местами 1-6 тепла, днем 23-28, местами 13-18 тепла. Ветер будет северо-западный 4-9, в отдельных районах 12-17 метров в секунду.

15 Июня 2018 г.

В Улан-Удэ сегодня до +27, отмечается Всемирный день ветра

Без существенных осадков ожидается сегодня, 15 июня, в Улан-Удэ. Температура днем составит 25-27 тепла. Ветер будет северо-западный 8-13 метров в секунду. По республике местами кратковременные дожди, грозы, ливни. Температура днем 23-28, местами 15-20 тепла. Ветер северо-западный 4-9, при грозах до 13-18 метров в секунду.

Лента новостей
17.06.2018

14:41 Экономика, бизнес

В Бурятии только в мае цены на бензин повышались 6 раз

14:20 Происшествия

В Бурятии ожидается высокий класс пожарной опасности

14:11 Образование

В Бурятии завершились ЕГЭ: 14 июня школьники сдали обществознание

13:22 Погода

В Бурятии в понедельник до +28

11:52 Общество

В Бурятии волонтеры по поиску пропавших людей прошли обучение у спасателей

11:42 Политика и власть

Алексей Цыденов: Бурятия продемонстрировала в Японии «всю линейку возможностей»

11:27 Общество

Лучших народных дружинников наградили в Улан-Удэ

11:14 Происшествия

На Байкале во время экскурсии погиб американский студент

10:56 Погода

В Улан-Удэ сегодня днем до +25, отмечается День медицинского работника

10:43 Эко-Новости

В Бурятии потушили крупный лесной пожар

16.06.2018

15:35 Общество

Сенаторы и депутаты Хурала обсудили, как сделать медицинскую помощь в Бурятии доступной и качественной

15:19 Здравоохранение

Депутат Народного Хурала Александр Стопичев: больных редкими заболеваниями нужно финансировать из федерального бюджета

15:11 Образование

Депутаты Народного Хурала Бурятии обсудили патриотическое воспитание молодежи

15:08 Здравоохранение

Спикер Народного Хурала Бурятии поздравил медиков с профессиональным праздником

15:03 Город

В Улан-Удэ к 2024 году снесут 2 тысячи старых домов

14:59 Общество

В Бурятии МЧС и Епархия подписали соглашение по предупреждению ЧС

14:53 Общество

В Иркутской области зафиксировали первые случаи поджогов тополиного пуха

12:20 Политика и власть

Как сделать медицинскую помощь доступной и качественной, обсудили в Улан-Удэ депутаты Хурала и сенаторы

12:13 Культура

Артисты московского театра о гастролях в Улан-Удэ: «Уверены, все спектакли будут приняты хорошо»

11:53 Общество

В Бурятии нарушителей противопожарного режима оштрафовали на 2 миллиона рублей

11:29 Погода

В Улан-Удэ сегодня до +26, 115 лет назад зарегистрировали торговую марку «Пепси-Кола»

10:42 Эко-Новости

Два лесных пожара действуют на территории Бурятии

15.06.2018

16:55 Общество

Иркутский ученый прокомментировал выступление Ендона Гармаева

15:51 Общество

Жители Гусиноозерска вышли на митинг против роста цен на бензин

15:16 Погода

В Бурятии в субботу дожди, днем до +28

15:13 Экономика, бизнес

Почти пять миллионов пассажиров перевезла ВСЖД поездами дальнего и пригородного сообщения в 2018 году

14:49 Общество

«Больше пляжей, меньше гибели на воде»: В Бурятии откроют 30 пляжей

14:12 Экономика, бизнес

Бизнес-конференция по инвестиционному потенциалу Бурятии стартовала в Токио

13:56 Экономика, бизнес

В Улан-Удэ подорожали овощи, крупы, сахар и баранина

13:32 Общество

В Улан-Удэ потерявшегося мальчика поместили в реабилитационный центр



«« Июнь 2018 »»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
 
 
 
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Галина

06.06.2018

сказали к 15-00 будет вода а время уже пятый час и где вода

В Октябрьском районе Улан-Удэ нет горячей воды, в других – она ниже нормы

Денис

25.05.2018

Доброго времени! Интересно посмотреть на галерею фотографий победителей конкурса. Возможно ли их будет увидеть где-то в печати или же на электронных ресурсах?

В Бурятии подвели итоги фотоконкурса «Открой Бурятию»

Виктор

18.05.2018

Ещё много чего надо сделать....со стерхами полетать например.

«Осталось поездить на коне»: Глава Бурятии пострелял из национального лука

Александр

17.05.2018

Хорошая статья!
А мой товарищ приобрёл станок с ЧПУ и делает на нём сувениры для туристов.
Станок ЧПУ совсем недорого. Дело пошло на ура. Матрёшки делает, и рельефные картины с изображением животных и природы, расписывает их и продаёт.
Работают целой командой.

Алексей Цыденов: В Бурятии ждут высокоплатёжных туристов

Подробности

Интервью

Интернет-конференции

Система Orphus