В Улан-Удэ Дирекция спортивных сооружений открыла новый сезон

Дирекция спортивных сооружений Улан-Удэ открыла новый спортивный сезон. Так, после летнего периода ремонта, профилактики и модернизации открылись ряд спортивных объектов и секций в физкультурно-спортивном комплексе и на Центральном стадионе, сообщает Восток-Телеинформ со ссылкой на пресс-службу дирекции. 

Занятия проводятся с инструкторами по таким направлениям, как плавание, баскетбол, футбол, тренажерный зал, «Скивкросс» и пулевая стрельба.

- Разнообразие спортивных направлений, предоставленных Дирекцией спортивных сооружений на объектах – ФСК и Центральный стадион дает прекрасную возможность заниматься спортом всей семьей в одном месте,- отметили в дирекции. 

Занятия плаванием проходят в спортивном 50-тиметровом бассейне. Набор в группы как для взрослых, так и для детей с 7 лет, проводится регулярно. Для тех, кто совсем не умеет плавать, имеется три дорожки с переменным дном от 60 до 120 см, именно на них и начинаются первые занятия, которые прививают начинающему пловцу навык держаться на воде. После освоения базовых навыков, следующие занятия проходят на глубине три метра. Как правило, те, кто только хочет научиться плавать, выбирают трехмесячный курс, рассчитанный на 24 занятия, после чего переходят на такой же курс в 36 занятий, увеличивая нагрузку.

Занятия баскетболом с детьми от 7 лет проходят в универсальном спортивном зале ФСК. Зал профессионально оснащен и полностью соответствует предъявленным к этому виду спорта требованиям безопасности. К началу сезона было смонтировано новое паркетное покрытие с официальной разметкой, согласно утвержденным правилам FIBA (баскетбол), а также FIFA (мини-футбол), и FIVB (волейбол).

Что касается футбола, то занятия, в зависимости от сезона, проходят как внутри ФСК, так и на его территории в специально оборудованных футбольных коробках, а также на Центральном стадионе. Инструктор этого направления имеет большой опыт работы с детьми. В дни школьных каникул проходят организованные сборы команд. Проводится регулярный набор в группы мальчиков от 5 лет.

Новое направление фитнес по системе «Скив кросс» или комбинированный фитнес — это комплекс разнообразных тренировок на каждый день для всей семьи, включающий в себя упражнения сразу из нескольких видов спорта. Посещать занятия можно практически в любом возрасте, выбрав группу в зависимости от ваших целей: семейные группы (мама, папа, дети), детские группы (от 6 лет), группы по подготовке к выполнению норм ГТО, взрослые группы (оздоровление, поддержание спортивной формы). Кроме того, данное направление подходит и спортсменам в качестве дополнительной нагрузки. Занятия проходят в фитнес-зале ФСК под руководством автора программы, инструктора Спортцентра ДСС Рафа Кулиева.

В здании Центрального стадиона также расположен крупнейший в России Центр стрелковой подготовки. Здесь располагаются три тира на разные дистанции, пять видов оружия, индивидуальные и групповые занятия с инструктором, самостоятельные посещения тира и пристрелка личного охотничьего оружия. Центр можно посещать как в качестве хобби, с семьей или друзьями, так и профессионально, занимаясь у опытных инструкторов. Набор в группы для занятий пулевой стрельбой осуществляется с 12 лет.

Тренажерные залы «Атлет» находятся как в ФСК, так и на Центральном стадионе. Зал, площадью 540 кв.м., расположенный в ФСК уже зарекомендовал себя среди любителей фитнеса и профессионалов. Здесь проходят занятия с инструктором по направлениям: силовой тренинг, бодибилдинг, хот-айрон, фитнес для мам.

Весной 2018 года, по просьбам посетителей и спортсменов, Дирекция спортивных сооружений открыла второй тренажерный зал, который расположился на Центральном стадионе. Современный просторный зал площадью 250 кв.м., оснащенный профессиональным спортивным оборудованием от ведущих мировых производителей Body-Solid, JOHNSON, MATRIX которое оценят по достоинству как любители, так и более опытные поклонники фитнеса. Силовая зона представлена свободными весами и многофункциональными тренажерами. Для кардионагрузок к вашим услугам беговые дорожки, велотренажеры, степперы, эллипсоиды.  Раздевалки тренажерного зала оборудованы индивидуальными кабинками и просторными душевыми. 

Заметили опечатку? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter.